こんばんは
ゴールデンウィークが始まりました。
季節の変わり目、半期に一度のお片付けをしたいと思います。もう少しこまめに片付けたいと思います。
物を増やさない！
消耗品は使い切ってスッキリしたい！と思いつつやっぱり買い足したり、着なくなった衣類を処分せずに増えてしまったり...
そして子どものものが学年が上がるごとに増えてしまったり
スッキリなミニマリストな生活にはほど遠いです
と家族が不在中にも出来そうなことが後回しになってしまうので、連休中のお出かけしない日には、少しずつ片付けたいと思います
みなさまはご自身のコンプレックスや気になることは、ありますか？？
私はコンプレックスだらけで気になりだすとキリがなくて
ヨガの先生は骨格デザインというのを新たに始められまして、
普段使えていないインナーマッスルを鍛える事で、骨が正しい位置に整い、見た目も変わるという原理で 個別でレッスンをしていただくことになりました。
インナーマッスル(体幹)トレーニングは出来たら避けたい、逃げたい事の一つですが
後ろ姿美人になりたいです
週1だけではとてもどうにもならないので、動画を見ながら毎日トレーニングをして先生にチェックをしてもらいます
地味にお家でも少し頑張りたいと思います。
みなさま ごめんあそばせ...
今日もすごい格好で寝てはります
ふだん ほんまは こうです
ニコっ！
まだ、今夜は起きてこないマロンさんです
マロンさん、この頃寝てる時間が長いんです。ちょっと心配です。