おはようございます😊
今日もありがとうございます✨
読んでくださる方に感謝します。
NaoさんとSAOさんとSAEさん参加していただけました。
貴重な時間楽しんで動けました、
東京ヨガのミッチー先生に教えていただいたフェイスタオルを使い両端持って手を頭上に上げるワーク
お伝えすることできました!
ミッチー先生ありがとうございます✨
足の甲の皮をつまむことも上手く伝わらなかったからまたアーカイブ見て復習
本当に行動すればどんどん広がりますね～
周りの皆様に感謝 支えてくださり感謝です
受けてくださる方が増えたのも
二年近くずっと一緒に練習してくださったSAORINさんがいたから
本当にありがとう
最高に幸せです✨