毎月一回のヨガレッスンとお茶会自分のできること話す

今日も見に来ていただいて

ありがとうございます😊嬉しいです✨

お久しぶりのレッスンは

股関節を縮めたリ伸ばしたり゙

からだを温めて

生徒さんから

太陽礼拝嫌いって話が出ました!　

太陽礼拝の説明が悪かったのかなって反省