hisae-yogaのブログ
人生100年毎日挑戦の62歳女子です。ヨガの資格RYT200取得毎週オンラインレッスン開催。事務職しながらもRYT300取得を目指し奮闘中!自分が感じたヨガを通して前向きに生きる笑顔をお伝えします。
今日もやーる
いよいよ心と体の統合のとき
レッスン発表
私達😀スマイルチームが集めて散りばめた考え抜いた大切なスクリプト
アウトプット
私達の思いとどけよう