☆高齢社会・セカンドライフと相続手続きの心得 -12ページ目

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02Dec
- ◆冬場に便秘や心筋梗塞はなぜ多いのか？
  ●これ人体を制御する交感神経と副交感神経のバランス悪化が原因らしい。これらは自律神経と言って、自分がこうしたいと言っても従ってくれるものではなく、言わば神が人間に与えてくれた人体の制御システムだ。●このうち、もっぱら活動中に働くのが交感神経、休息中に働くのが副交感神経といえる。前者が働くと、血管が縮小して、心拍数や血圧が上がる。また午前中に活性化する。後者が働くと小腸や大腸が活性化する。こちらは夕方から夜にかけての時間帯で活性化する。休息中やリラックス時、睡眠中にフル稼働する。いわゆる腸のぜん動運動が盛んになる。ところで、冬場の寒さや、夏の暑さ、生活上のストレス、生活習慣の乱れは、このバランスを崩して、便秘や心筋梗塞・脳梗塞などを引き起こすらしい。腸のぜん動運動の低下は便秘を招くし、寒さによる血管縮小が血圧上昇を招く。さらにバランスの変化は、体内に造られた免疫システム自体を弱体化させてしまうらしい。●また、交感神経が優位な状態が続くと、リンパ球が減り、風邪やインフルエンザなどの感染症にかかりやすくなる。したがって、健康を保つには、副交感神経をより働く状態にする必要がある。言い古されたようだが、それが十分な睡眠・朝の食事を含めた、３食の規則正しい摂取・適度な運動だ。ちゃんとした理由があるんだね。特に朝食は、朝に働きが鈍る副交感神経を活性化するので、血流の増加を促し特に良いらしい。う～んやっぱり朝は食べなきゃだめなんだね～血糖値が高めで、２食が普通の筆者としては、こんなマイナスもあったんだと実感。、●こういう話は　良く聞く話で、またか～と思えるが、その理由を突き止めれば、初めてその意味がわかるよね？
22Nov
- ◆特養入居者に一定条件・制限を課す！
  ●しょうがないね。どうやら正味金融資産が夫婦で２０００万円以上、単身者で１０００万円以上の保有者には、入所者に月額で、３万２千円から６万７千円を支給している食費や部屋代を補助する補足給付を、廃止の方向で見直すとか。●正味資産だから、借金がある場合、金融資産からは相殺される。先に特養入居については、介護度３以上の人に限るとしたが、それ以外でも、常時介護の必要がある人には緩和して入所を認めている。●この制度　既に入居済みの人にも適用される。入所希望者に対して、何年も入所希望者が待機してる状況では、一定の制限は止むを得ないだろう。確かに子が医師で、十分所得があるにもかかわらず、姥捨て山のように入所してるなんて話も聞くからね。●この数全体では、特養入所者以外の入所者を含めて、約１０５万人にもなるのだとか。特養では５０万人の入所者に対して、７割の人が対象になる。３５万人とすれば残り７０万人かね？従来の課税所得で把握する入居条件を、ストックで判断するのは合理的だろう。●今回は、不動産は評価からはずされたが、それでも一定以上の保有者に対しては、認めない方針。・・・・のようだが、基準がやや曖昧だね。●社会保障費の増大は、日本のアキレス腱だ。どうにもならない弱者に優先的に福祉を供給するセーフティネットは、先進国の勤めだろう。確かに現役時の怠惰が、もたらしてる側面も無いとはいえないが、人は出生を選べない。その後の人生も、出自に大きく作用される事は否めない事実だ。教育の投資の公平や、これら福祉の充実は、公平感と密接に関係しており、国力維持に欠かせない。　　ＧＤＰ基準の判断ではなく、人が如何に普通の暮らしをすることができるか？このことこそ、成熟国家の果たす役割だろう。
20Nov
- ◆ＩＰＳ細胞のガン化は防げるようになった？
  ●久々ＩＰＳ細部の話だ。ご存知ＩＰＳ細胞は、人口多能性幹細胞とよばれ、病気や怪我で傷ついた細胞や組織に代わる細胞に変化させて、移植し、再生医療のトップランナーとして、世界中で研究が進んでいる。●ところがその過程で、まれに変化が十分でなく、腫瘍化するのがあるんだね。これは以前から判っていた。いわば質の悪いＩＰＳ細胞だが、今回、京都大学・ご存知　ノーベル賞受賞者・山中教授のグループで、これを効率よく見分ける手法を開発した。●それによれば、人の皮膚や血液から４０種のＩＰＳ細胞を作り、神経細胞に変化させる過程で、遺伝子の働き方を調べたところ、ガン化するＩＰＳ細胞が７種見つかったそうだ。さらにこのＩＰＳ細胞を調べた結果、３つの遺伝子が、質の良いＩＰＳ細胞より、５～１０倍も強く働いていた事がわかったらしい。ガン化の原因がこれだったんだね。●つまりこの３遺伝子を除けば、ガン化は防げるということになる。従来は、すべての遺伝子を調べてガン化を防ぐ手間が、わずか３つで済むことになる。●費用で言えば、数百万円の費用が、１回に付き２～３万円で済むようになるらしく、この効果は圧倒的だ。唯一　難点だったガン化のリスクが大幅低減したといえるのだろう。
15Nov
- ◆画期的！すい臓ガン早期診断が可能になった
  ●誠に喜ばしいのではないか？　すい臓がんはなかなか発見が難しく、気がついたら症状が進んでいて、手遅れだったということが多い。筆者のみ身近の経験でも例がある。●これが　唾液を検査するだけで　約８４％の精度ですい臓がんが見つけられるというのだから、画期的だよね？●東京医科歯科大学と慶応大学の合同研究チームの成果だ。手術が間に合うまえに発見できる・・・のがこの成果だ。大掛かりな装置で検査する必要がなくて、試験紙を舐めるだけというから、従来からすると嘘みたいな話だ。●実験では、唾液に混ざる物質で、すい臓ガンの増殖に関る酵素の一部が、組織から漏れて、血液を通じ唾液に溶け出した・・その物質を特定したということのようだ。●すい臓がんは５年後生存率がきわめて低く、不治の病に近い。初期症状がほとんどなく、見つかった時点でリンパ節や肝臓などに転移して、手術できないケースが多く、今回の発見は、詳細診断ににつながる検査キットの実用化に大きな成果となった。１年後の実用化を目指すのだとか。
13Nov
- ◆ためしてガッテン！尿酸値の誤解
  ●尿酸値って聞いて何を思い出すだろう？普通は高くなりすぎると、痛風になるってことだろう。この痛風、なった人でないとわからないくらい痛みが激しいらしい。●ＮＨＫためしてガッテンを見ていて　　へ～と思ったね。足の指の関節などに尿酸は白く結晶化して溜まることが多いらしいが、痛むのはこの結晶が剥がれ落ちて、関節内に散った状態のときだ。●男性は数値で７以上　　女性の場合は５以上で危険領域に入るが、実は尿酸値の高い人で痛風を発症するのは全体の１割しかないそうだ。残り９割は痛みもないので、そのまま放置してることが多いらしい。これが問題だっていうんだね。●意外なのは、この尿酸は実は抗酸化作用があって、血中から腎臓に老廃物として排泄処理されるはずが、特殊なたんぱく質によって、再度血管内に戻されるんだとか。一体なんで？と思うが、　　人間は他の哺乳類と違って体内でビタミンＣを造れ、この尿酸をその代替品として再利用し細胞の酸化（老化）を防いでいるんだそうだ。よく言われる活性酸素の退治だね人体の不思議って言うのは・・ホント　一体誰が指示してるんだろうね？つまりほどほどの尿酸は体に必要ってことだね。●この尿酸は果糖が分解される過程で作り出されるらしい。砂糖などはブドウ糖・果糖が５０％づつ占めていて、砂糖を使ったケーキなどの類は、当然果糖が多い。果糖の分解による、尿酸の増加は、増加原因の７５％くらいになるらしい。この面からも甘いものの摂り過ぎはだめってことだね？良く言われる尿酸を増やすプリン体を含む食品は　アンコウの肝などが多い。ちなみにプリンには入ってないよ！・・があまり影響ないってことだよね・・●じゃあ、なぜ痛みもないのに　尿酸値が高いとだめなの？　　という疑問だが、、尿酸トランスポーターといわれる先のたんぱく質に、腎臓内で回収され運ばれて、血液中を循環する際に、血管壁を構成する細胞がこれを取り込みすぎて動脈硬化を起こす傾向が多いのだとか？結果　動脈が詰まったり硬化して、心臓病など疾患を招くことが　最近わかってきた。●医学の進歩で、糖尿病と歯周病などの関連など一見因果がなさそうなことが病気の原因になる・・・・ことが最近判ってきている。尿酸値が高い人は　　心臓病や脳梗塞などになりやすいってことだ。　　　あ～気をつけよう
12Nov
- ◆久々ＩＰＳ細胞の成果・膝関節再生
  ●ＩＰＳ細胞は日本が世界に先駆けて、京都大学の山中教授により開発されノーベル賞に輝いた。儀式は終了して、如何に実用化がされ、技術をお金に換えるかの取り組みが世界で盛んだ。●当然日本も負けていない。技術・研究開発なくして日本の生存はありえない・・・は国民・政府の共通認識だからだ。●東京大学は豚の膝関節をあえて、４分の１ほど傷つけて（豚には申し訳ないが・・）その欠損部分にＩＰＳ細胞とコラーゲンを混ぜて入れて、１ヵ月後軟骨と骨再生することに成功した。●この成果、骨がすり減る変形性膝関節症の治療に有効と見られており、豚のような大型動物での成功は初めてで、人への応用に向け、実用化段階の研究に入る。●軟骨から出るたんぱく質が、ＩＰＳ細胞に作用して、軟骨細胞へ変化を促す作用が働いていると見られるそうだ。懸念のガン化も見られず、関節の再生に大きな成果があったと見られる。●高齢化に伴い　歩行困難な高齢者も日本には多くなる。いわゆるノーマライゼーション、他人の世話にならないで普通に暮らす・・は先進国のあるべき姿だ。健康寿命といっても良いかもしれない。あとに続く高齢化予備軍国家にとっても、大いに参考になる成果だろう。
11Nov
- ◆重い認知症は特養入所を認める？
  ●首都圏の大規模団地・光が丘では、この１０年で６５歳以上の高齢者が、人口比で１２．３５％から２５．６％へ倍増した。多摩地区の館ヶ丘団地にいたっては、なんと今年７月で、４４．２％のもなるのだとか。高台にある立地から移動の手段の確保が難問となっている。が・・・７割の住民が、健康で問題を抱えても現在の住居に住み続けたいと考えている。●厚生労働省は１５年度から、当初　特養への入所条件を要介護３～５の中重度者に限って新規入所を認めるとしていた。しかし、介護保険を利用する認知症高齢者は、全部で２８０万人いるが、、うち１５％の４１万人が特養に入所しており、入所者の８割以上になるらしい。●要介護１～２では、全体の７割が認知症で、例外規定は、常時の見守りや介護が必要・家族のサポートが期待できない・地域の介護や生活支援の見込みがないなどの条件を満たせば、入所を認めるとした。より症状の重い人にやさしくという姿勢だ。●日本の高齢者対策は韓国・中国・アジア各国の手本になるはずだ。　２０２５年には３５％が単身世帯になることが予想されており、いまパートナーや家族がいても、介護の不安は多くの人に降りかかる。ああ　人事ではなくいずれわが身にもか？
08Nov
- ◆脳の神経細胞　光で増殖が可能になる？
  ●京都大学の研究成果だ。従来脳を構成する神経細胞は　神経幹細胞が成長することによってできるが、大人の脳にも在って、神経細胞を産み出しつづけてるらしい。●従来から、この増殖に関るたんぱく質が何か？・・は既に確定していた。しかし　どういう条件が整えば、成長や増殖を制御できるかが良く判ってなかったのだとか・・●研究陣は、光を幹細胞に当てると、増殖や成長に関係するたんぱく質を放出する仕組みを組み込んだとの事。どうやったかは　ここでは説明が難しい。３時間ごとに光を当てると神経幹細胞が増え、連続して当てるとニューロンという情報伝達を担う神経細胞に成長した。光の波長や特性は　良くわからないし、紹介記事が地味なので、成果が想像しにくいが、これってかなり大きなインパクトがあるのでは？高齢者のボケや認知症　アルツハイマーなどすべて　脳の神経細胞の退化によるからだ。もう少し情報開示してもらいたいものだね？
02Nov
- ◆え～運動しないでメタボが治る？　　嘘～！
  ●糖尿病の人は一度くらいは聞いたことがあるかもしれない。アディポネクチンという脂肪細胞から分泌されるホルモンだが、１９９５年に、日本人が発見したらしい。この善玉ホルモンの分泌が減ると、糖尿病やメタボにつながると言うことが広く知られている。●ところがこのホルモン、化学構造が複雑で量産が難しく、飲み薬としてなかなか実現しなかった。●東京大学では、このアディポワクチンに似た構造の数百の化学物質を試して、ようやく薬に使えそうな物質を発見したとのことだ。５年以内に飲み薬の開発を目指して、臨床試験を始めるらしい。●この成果は、実に大きいらしく、糖尿病のみならず、このホルモンが不足すると発病する、ガンや心臓病、肝臓病、アルツハイマー病などに光明を当てるかもしれないと期待されてる。実際１００歳以上の長寿者では、血液中のこのホルモン濃度が高いという研究もあるようだ。●マウス実験では、高脂肪の食事を与え続けると、１２０日後に７割が死ぬが、この新物質を一緒に飲ませると、死亡率は３割に激減した。研究チームでは、運動と食事療法が基本の　糖尿病やメタボ(内臓脂肪症候群）の人でも、特に心臓や関節の病気などで運動できない人の治療には大いに貢献しそうだ・・・と言っている。●でもこの話を聞くと・・運動しないで血糖値を下げたり、メタボから逃れようという人も出てきそうだね？果たしてよいのか・・という気もするが・・・ともあれ、メタボな人には　　うれしい話　　　でも５年以上は生きててね？
29Oct
- ◆繊細な日本人の舌と日本文化
  ●このたび和食が食文化世界遺産に登録されることになったらしい。四季折々の素材を生かした、食味だけではなく、その食膳やパッケージの工夫、さらにはおもてなしの精神など、単に食そのものだけでない、日本食・和食の文化的価値が世界に評価されたものだろう。フランス料理や地中海料理　中華料理などが、文化遺産では先輩らしいが、つくづく日本人の舌は世界水準を上回ってるのではないかと思うが・・・いかが？●食味の基準には確か　甘い・辛い・しょっぱい・酸っぱいだったか、この分野の認識で先行した欧米諸国の味覚が、長い間世界の食味のスタンダードだった。ところが、日本人が提案、発見したうま味・・・と言う概念が、いまや世界中で認められている。味の素に代表されるグルタミン酸や、キッコ－マンのソイソース(醤油）などの世界だ。多分日本食の健康志向だけではない、舌の確かさも認められてるんだろう・・・・ね？●ところが、これに終わらない。キリンはこのたび、酸味の強さを計る装置を開発した。クエン酸を口に含むと、酸味を感じて、唾液線に流れ込む血液量が変化することを利用して、酸味を数値化することに成功したらしい。●一方、花王と産業技術総研は、コーヒーの苦味が、香りを阻害してることを証明した。何でも鼻に抜ける香りは、苦味が強いと鈍感になるそうだ。ろ過して苦味を取れば、香りが強いのだとか？この香りの減り方を調べる装置を造った訳だ。そう言えば　眠気覚ましにビターの缶コーヒーを飲んだりするが、香りは良くないような気もする？●また味の素は、ジャムで多くの人が好む、味と香りの最適バランスを見つけたらしい。詳細経過は省くが、消費者の好みは、イチゴ風味の強さ・・・があるんだそうだ。この強さが、５．６、　果肉のごろごろ感が　５．５などのバランスが、日本人のお好みのようだ。●繊細な日本食と、それを含む日本文化・日本文明は独自の進化を遂げ、いまや世界にその存在を認められている。大いに誇りたいところだね？
23Oct
- ◆糖尿病患者はガンにもなり易い！
  ●まったく嫌な話だね～日本糖尿病学界と日本癌学会が、共同でまとめたらしい。それによれば糖尿病の人はガンになるリスクが、そうでない人に比べ２割近くも高いそうだ。●男性１５万人、女性１８万人への調査だから、かなりの数字になる。１０年間の追跡疫学調査だそうだから、まんざら嘘ではないだろう？●肝臓がんは１．９７倍、すい臓がんは１．４倍、女性は子宮内膜ガンが１．８４倍にもなるそうだ。●理由は、インスリンが過剰に分泌されて、ガン細胞の増殖が加速されるのだとか。細胞へのストレスや、炎症も関係があるそうな・・・●今後そのメカニズムを詳しく解明するそうだが、糖尿病の人はがん検診も定期的にする必要がありそうだね？
17Oct
- ◆糖尿病治療薬・新型発売
  ●筆者も少し血糖値が高いので、この手の話は敏感だ。従来のインスリンの分泌を促して血糖値を下げる方法からがらりと変わり、体内に溜まった余分な糖を、尿と一緒に　体外に排出してしまうことで血糖値を下げるらしい。●今までの薬と併用することで、効果を高められることも可能で、副作用として難点だった体重も増えない。中外やアステラス・大正・田辺三菱など名だたる製薬メーカーが製造に乗り出す。数百億円規模の大型新薬需要がありそうで、武田など従来シェアが高かった製薬メーカーの牙城に切り込むようだ。●糖尿病は、ブドウ糖が筋肉などに取り込まれにくくなって、、血液中に溜まり、目や腎臓などに異常を起こす病気だ。今回の仕組みは、ＳＧＬＴ阻害薬という、腎臓付近にある体内に糖を再吸収するたんぱく質（ＳＧＬＴ２）の活動を抑えて血中にとどまらせ、尿と一緒に排出させることを狙ったものだ。●国内の糖尿病患者は７１０万人とされて、世界でも９番目に多い。食生活の熟した先進国病だね。マーケットしてみれば治療薬市場が１２年に国内で３７００億円・・・・が５年後１７年には５０００億円に増えると言う。●ところで　筆者の血糖値がうれしいことに、このところ急に低下してる。その理由が不可思議なんだよね？同時期に歯の治療もやってるんだが、歯の１本が歯周病という事で、根元の菌を殺す治療をやってる。どうもその時期からＡＬＢ１ｃが、急減したように思える。投薬は必要だが、健康体の平常値の範囲に収まってるので、なんだか信じられない数値なのだ。糖尿病と歯周病は密接な関係があることが最近判ってきてるが、因果関係はなかなか検証できない。一度医師に聞いてみたいと思ってるのだが・・●ともあれ　治療薬が増えて、快方に向かうのはよい事だし、市場が広がるのも景気にとってもよいことだね。
15Oct
- ◆公正証書遺言の拡がり
  ●家族関係の多様化などを受けて、自分の財産をどう遺族に残そうか？など財産のある人の悩みとは言えるが、このところ公正証書を作ることが増えてるようだ。●先日の裁判で、非嫡出子・いわゆる正妻以外の子供に対して、正当な相続を最高裁は初めて認めた。従来の家族関係は様変わりしつつある。●必ずしも法律に則って、財産を残すことがしっくりしない、あるいは良いとは言えないこともままあるわけだ。子供のない人は、疎遠な兄弟に残すより全て、妻に残したい、あるいは高齢者支援団体に残したいなど、希望を遺言にして法的拘束力を確実にしたい場合などには有効な方法だろう。●そんな時　争いを防ぎ、また希望するい遺族に自分の財産を渡したい場合は、ちゃんと公正証書遺言にしておく必要があるだろう。●なにも高額の財産ではなく、資産規模が500万円超、1000万円以下なら、作成料は1通1万７千円で出来る。一般的には公証人と呼ばれる、法務大臣任命の役所が取り扱う。
08Oct
- ◆たまに入院してみるのも良いもんだね！
  ●こんな事言うと怒られるかもしれない。ほんとに切羽詰って入院せざるを得ない人には、大変失礼と思うし、その方にはお詫びしたい。・・・が幸い　筆者の場合、今年の健康診断で判っていた、少し大きめの大腸ポリープの除去のため1泊２日の入院でした。●なんでも　ポリープの大きさが　出血を伴う大きさになると、医師の責任も大きくなるため、経過観察や対処策のため1泊以上の入院を強いるらしい。幸いせいぜい大きい方でも1CMあるかないかで、ほっとしたところ。でも　これガン化してないか　検査結果判るまでまで一抹の不安もあるよね？●手術自体は30分ほどで終わり、モニターを見た限り腸内で出血が大量とは思えなかったので、多分泊まらなくても良い状態だったと思うけども、これはしょうがないね。●普段仕事に追われてると、常に自分が能動的でないと仕事は進まない。ところがどうだ。大腸ポリープの除去手術なんで医者に任せるしかしょうがないものね？　　これ以上受動的な環境に置かれることは滅多にない。●しかしながら、たかが１泊なのに、医師や看護師　　またナースステーションの事務担当の女性たち・食のフォローや掃除のおばちゃんたち・・の笑顔や会話は、当たり前の仕事とは言え、受動的立場に置かれるとその優しさが身にしみるね。●20年オリンピック誘致で　滝川クリステルの「おもてなし」は日本のキャッチコピーだったが、医療現場もそうだが、社会のすみずみまで行き届いてることを実感したね！　　　あ～日本人でよかった～！●ところで入院前　費用はいくら？　・と問い合せたら、1泊すると６～７万円と聞き、え～っと慌てた。実は、あまり入院を想定してなかったんだよね。入院しないと、検査扱いとなって大した費用ではないが、入院・手術となれば、これは病院としては収益源だ。●幸い私は　自営業ゆえ、こんな時に備えて数社の民間医療保険に加入していた。ケガの功名とは正にこの事。請求書は5万円半ばで済んだようだが、民間医療保険請求で、手術入院費用が、予想以上に払われて、どうやら貯金ができそうだ。へ～って思うが、・・・待て待て　今まで一体いくらの保険料を払い続け-たの？保険会社儲けすぎじゃない？　　契約者としては、少しはモ-トを-取ってもいいんじゃない？・・・と思う自分がいる。-●おかげで持ち込んだ、本が半分程度読めたし、BSの大画面でサッカーや大リーグも見れたし、結構快適な入院だったのは申し訳ないが、患者の立場から医療現場を見てみるのも個人的んは収穫だったね！
03Oct
- ◆ようやく始まった介護施設への投資・REAT
  ●米国のヘルスケア施設を投資対象にする不動産投資信託（ＲＥＡＴ）の規模は時価総額で８兆円にもなる。大して日本ではやっとその動きが出てきたところか？●高齢化で米国を凌ぐはずの日本で、ようやく介護医療施設建設への資金提供(投資）をめざす、投資信託が立ち上がる。●第１弾は、三井住友銀行とＮＥＣキャピタルソリューション、介護施設運営大手ショップヘルスケア・ホールディングスの共同事業だ。２０１４年６月には、２００億円規模で、専門ＲＥＡＴを東証に上場するらしい。資金を供給する銀行、ファンド運営ノウハウを持つリ－ス大手、介護施設運営や評価・情報召集力を持つシップ社が組んで、国内初の上場を目指すらしい。●いずれはこの動きが出てくるとは予想の範囲だったが、ようやくまとまったか・・と言うところか？●誘引効果も大きい。新生銀行がこれに続き、１０００億円規模で専門REATを立ち上げるらしく、民間の介護市場を投資と見立てる動きの活性化が、今後の日本の成長に欠かせないわけだ。●政府が民間資金を活用せざるを得ないのは、なにしろ現在、特養に５０万人の入居実績（キャパ）しかないのに、２０２５年にはおおよそ５割多い７３万人分のキャパを用意する・施設の拡充の必要に迫られてるからだ。●効果は次のように現れる。ファンドが投資目的で優良医療施設を買い取り、長期に保有する。商業ビルなどに比べて、そのニーズからして、大幅に賃料が下がるなどのリスクも少なくて、長期投資に向いていると言うことがある。●既存施設は、新たなニーズに合った施設建設に、ファンドから得た資金を投じることができる。この動き今後も相当増えるだろうとは想像できる。●なぜなら日本の高齢者マーケットは今後うなぎ登りになるだけでなく、先進日本で培う高齢者マーケットノウハウが、アジアで広がる高齢者マーケットへの先行投資の意味合いがあるからだ。●日本は自国の高齢化を嘆くのではなく、したたかに、一見逆境に見えるフェーズを、お金に換えていく錬金術の意識や政策が必要だろうと思う。
30Sep
- ◆ＮＨＫスペシャル・マネー氾濫を見る
  ●リーマンショックを機に、米国の金融緩和が世界中に余剰マネーを振りまき、新興国経済を混乱させてる。バーナンキ議長が緩和縮小を示唆すれば、新興国通貨は売られ、市場は混乱してる。そのせいか？緩和縮小延期までやってしまった。しかし長引けば　再び米国にバブルが発生しそうだ。●ブラジルなどは　五輪やサッカーワールドカップを控えて、物価上昇がすさまじい中に、通貨安で米国に振り回されてる感じだね。●中国も一時は、温首相時代に公共投資でリーマンショックに対抗し、経済のＶ字回復を果たしたが、そのツケは相当に大きい。●地方政府の官僚にインタビューを試みると、閑古鳥の商業施設や建設がストップして、鉄骨がむき出しのビルが、いつ再開かも知れず立ち並んでることを認めた。・・それどころか中国中　同じ状況だと言う。投資の失敗では？・・と言う質問には、こんなインタビュー自分の立場では答えられない。。と逃げ出してしまった。でも待てよ　確か日本でもこんな風景あったね。もっとも中国ははるかに規模が大きそうだ。２００４年だったか、世界最大のショッピングモールとして作られたはずの施設も９９％はテナントが入らず、ただの廃墟になってるそうな？●日本と違うのは、地方政府が開発資金を得る手段として、いわゆる影の銀行を作り、表裏一体で庶民から金を集めたことだろう？インフレ率より公定金利が低ければ、当然庶民は、高利の理財商品にお金を預けることになり、残高が確か４６０兆円？とかになってるらしい。先日既に破綻したところもあり、購入者が怒っていたが、補填の制度もなく、泣き寝入りするしかないのだろう。●未熟な資本主義といってしまえばその通りだ。政府は、このような破綻が続けば、格差是正どころか虎の子の貯蓄を投資した庶民の怒りが自らに向かい、暴動となるのを恐れている。共産党が汚職摘発に躍起になってるのはそんな事情があるからだ。●日本はどうか？１５０００円を目ざして１進１退の日本株相場だが、中国がこけないように希望するだけだね？
23Sep
- ◆中国メディアが褒める巣鴨商店街
  日本人の巣鴨商店街の印象は、刺抜き地蔵で有名で、おじいちゃん・おばあちゃんが集まる、高齢者の街といった印象だろうか？●実は私はそのくらいの認識しかなかったのだが、中国メディアの記事によれば、巣鴨は中国のみならずアジアでも、高齢者が集う街として有名なんだそうだね？　　え～そうなんだ？・・と　自らの不明を反省した。●なぜそんなに高齢者が集まるか？について記事はさまざまな視点から紹介してる。８００Ｍの一角に２００の商店が集まってるが、何しろお年寄りに優しい工夫がさまざま用意されてる。庶民的な価格や高齢者向け商品が並んでるのは当然として、プライス表も大きな文字で表示される。●巣鴨に集うお年寄りの好きな色は赤だそうで、若さを象徴する赤を扱う店には、多くのお年寄りが集うのだそうだ。すれ違うご婦人の唇にも赤いルージュが目立つのだとか？●商店街には至る所　休息用のベンチが置かれ、ＡＥＤ(緊急の延命措置）に対しても、従業員が救急車が来る前に延命措置をするトレーニングが、なされている。商店街入り口には送迎用バスも準備されてる。●重要なのは、ここが高齢者の文化発信基地になってることで、アジアでも有名なシンボルになってるらしい。そこまで行ってるのかと、実は私は理解が足りなかった。　中国はじめ　日本のあとを追う新興国にとって、いずれ、わが身に降りかかる難問として理解してるんだね？●高齢者も内面や好みを深く掘り下げることで、高齢者文化をサポートしてる試み、例えば、ショッピング・食事・カラオケ・など、少なくとも月に一度は訪れて、絆を深めている。近くの高齢者はほとんど毎日、現地をぶらついているらしい。多くの夫婦は、商店街でのショッピングをデートの機会にしており、夫は妻の洋服や化粧品選びに付き合う。対応する店員は若者だが、笑顔で高齢者と対応している。そのため高齢者が、自分を高齢者と意識することなく若者のように快活に過ごしているとの事。●日本の各地に同様な動きが出れば良いのに・・と思わざるを得ないが、他地域ではいまだ聞かないよね？地域の連帯感を醸成するにも大きな効果があり、街角のカフェやお寺に住民が集まって、おしゃべりを楽しむ場所になっている。昼食時には、血圧計の販売店に多くの高齢者が集まり、健康講座を聞いたりして過ごす。町の住民とおしゃべりして、充実した生活・まるで家に居るかのような感覚になるらしい。●毎年夏の　朝顔市も有名だ。道路両側に２０００鉢以上のさまざまな色の朝顔が並び、落ち着き・勇気・自信と言う花言葉は、まさに朝顔と高齢者にふさわしく人気を博しているらしい。●ビジネスから観ても、高齢者マーケットは無視できない。社会の調和の観点でも、高齢者の幸福と安定は、きわめて重要で、巣鴨商店街は肯定感・充実感を高齢者にもたらし、かれらの晩年の生活をより幸せにすると、中国メディアは結んだ。●かつて大分県から始まった、一村一品運動は、地域おこしの模範として全国各地に広まった。高齢者が２５％を超えた日本で、巣鴨商店街を手本にした街造りなども視野にチャレンジしたらどうだろうか？アベノミクスにも入れてもらいたいものだね
19Sep
- ◆６５歳以上人口が４人に１人の世界
  ●最近はあまり驚かないのだけど、やっぱり４人に１人って言われると、確かに多いねって思うよね？１００人くらい並んでもらって、うち２５人が６５歳以上だと白髪が目立つだろうね？●もっとも当の本人は多分あまり歳をとったと考えてなくて、昔の老人とはだいぶ違うよって言うのが実感だが。●何しろ私、仕事で６５歳以上どころか、７５歳の後期高齢者に入る方たちとも、仕事させてもらってるので、その様子、仕事終了後の飲み会でも意気軒昂・・私のほうが　むしろ疲れてるんじゃないか？・・と思えるほど皆さん元気だ。飲んだあと　長時間かけて家まで帰るエネルギーにも、ほとほと感心してるんだよね！●総人口の７％以上、１４％以上、２１％以上と７％刻みで、６５歳以上の人口を示すと、それぞれ高齢化社会・高齢社会・超高齢社会と国連かどこかで定義されてる。日本は１６日の敬老の日に、６５歳以上人口が、３１８６万人になり、ついに２５％を超えた。うち７５歳以上も１５６０万人にもなる。半分だね～●めでたい・・と言えばめでたいが・・社会保障の財政が年々厳しくなってるのは皆さんご承知のとおり。団塊世代がこれから一気に６５歳以上になり、さらに増える予定だ。●８０年にこの比率１０％だったが、０５年に２０％、２４年に３０％超えで、３５年には３分の１まで増える。他人事のようだが、そのころ自分も構成員だよね～●健康やサービス産業は上手くこの市場を取り込んで、活性化しないとだめだろうな。●お隣、中国では実に６５歳以上人口が、１億３０００万人もいて、日本の総人口より多いってんだから、かの国も今後大変だよね？軍事費を増やしてる余裕はないんじゃないかと思えるが。●日本の場合は、まだしも多くの国民に、健康保険や年金制度が十分ではないにせよ、カバーされてるもんね？ＧＤＰ至上主義も最近は見直しが進み、いかに　国民が豊かな環境に置かれてるかが大切なんだろう。最近は日本人に生まれてよかったとしみじみ思えることが多いね～世界からも日本人の評価は高いし、確かにいろんな指標を見れば、世界で一番って言うデータがたくさんある。
16Sep
- ◆予算がないというのに　規制が残る特養建設
  ●当然だね！こういう規制は早く無くせ！・・って言うか・・・なぜこんな規制が残ってたのか？　　と思える。東京都心で特別養護老人ホームを造ろうとすると、地価が高くて採算が合わない。特養は入居希望者が多くて、入居待ち者が入居者数くらい多い。結果、部屋の面積などの縮小など質が下がることで帳尻をあわすことになる。●各区とかで、整備する枠が今まで決まっていて、ほかの地価の安い地区へ特養を建設できず、需要に対応できなかったわけだ。今回ようやくこの規制を緩和してそれを認めることにした。・・と言うこと。多摩地区などは地価が半分ほどだ。簡単に言えば倍近く同じ予算で造れるわけだ。東京都は人口が多く、全体の１割くらいが集中しているらしく、待機老人は毎年４万人くらいいる。●施設は民間の社会福祉法人や区が整備するが、２０２０年のオリンピック開催が決まり、地価は上昇し、さらに建設が難しくなるそうだ。●今までだと　入居するには、都心から多摩地区に移住しなければ入居資格がなかった。　ところが、特養では住所地特例と言うのがあり、以前より入所前の住所地の自治体が、運営費を負担する仕組みがあって、多摩市の財政悪化にはつながらないらしい。●それならなんで、もっと積極的に認めないのかね～って感じだが・・地方には　東京や他の都市部の高齢者を県境を越えて、地方で整備した特養ホームで受け入れる自治体もあるんだってね？東京杉並区と静岡県、同南伊豆町くらいしかないとのことで、厚生労働省の腰は引けてるんだね？これ一体なんだろうね～
11Sep
- ◆されど魚　やっぱり魚か　ボケ防止！
  ●日本人は古来から魚を食べてきたし、その魚食文化の広がりは、日本食と言うクールジャパンの大きな要素になっている。ＤＨＡやＥＰＡが体に良い・・・とは２度や３度は聞いたことがあるはずだ。●ところが日本人はこの伝統食　魚を食べる率が年々減っている。この傾向　皮肉にも、逆に外国人から危機感を持たれているようだ。ＤＨＡとＥＰＡが脳の働きと密接な関係があることをいち早く示した、英国王立研究所の研究員は、日本人の食習慣に注目してきたが、６月の来日の際に日本人は日本食、とりわけ魚食の効用を認識して、もっと魚を食べるべきと　警告したらしい。もっともな指摘で、魚介の摂取量は２０１１年に１０年前に比べて、一日平均で１０２グラムから７８グラムまで減少した。●筆者も知らなかったのだが、ＤＨＡやＥＰＡは人の体内では合成できない。海藻などを食べた魚が、体内で作り出したものを　人様がいただいてるわけだ。その効用は大きい。ＥＰＡ(魚油）は１９７０年代から動脈硬化や心筋梗塞の予防に効果大とされ、研究が進んだ。その後、ＤＨＡ(ドコサへキサ塩酸）は、脳に多く蓄積されて認知や学習機能を維持するのに大きな効果があると認められている。●実際、千葉県茂原市の老人ホームでの、ＤＨＡ入り魚油カプセルを平均７８歳以上の高齢者に試験投与して、追跡調査したところ、いずれも大きな効果が認められたそうだ。●そのメカニズムは、脳の神経細胞膜の脂質の中で、ＤＨＡの割合が増加して細胞膜が軟らかくなり、神経伝達物質が放出されやすくなる・・と言うことらしい。●これも知らなかったが、日本人は欧米人より母乳のＤＨＡが多かった。多分魚食の影響と思えるが、この２０年、２０％もこの含有率が減ってるらしく、子供への影響も大きいわけだ。そのため若い母親など、努めてサプリメントや、ＤＨＡ入り人工調整乳などの利用で補う必要があるとのことだ。●また内臓脂肪の増加の原因・中性脂肪値を抑える働きも効果がある。ちなみに一日のうち、魚料理を１回食べれば、ＤＨＡを約０．７グラム　ＥＰＡと合わせて１グラム摂取出来るらしい。季節の旬の魚は油が乗っていてさらに効果的だ。●過熱してもＤＨＡやＥＰＡは変質しないので、影響はないが、料理では工夫がいる。焼けば脂肪分は流れ落ちるし、煮れば煮汁で拡散する。フライやから揚げでは、揚げ油中に流れ出し半分くらいに減ってしまう。そのため、刺身やホイール焼きで、効率よく摂取することが必要らしい。寿司なんかが健康食と言われるのは道理で合点がいった。生魚は体に良かったんだね！●とにかくあれこれの調理法より、毎日何かしら魚食することが重要だ。また効果を減らすのは、リノール酸を多く含む植物油の摂り過ぎで、ＤＨＡやＥＰＡの機能を妨げ逆効果になる。。肉には良くても魚には良くないことも、調理を考える人にとって頭に入れておくことだろう。●さまざま媒体で　健康に良いニュースは流れるが、鵜の;みにしないで誤解のないようにしたいものだね？さあ　われら中年族は　魚食を増やそうではないか？