お薬調整 | 体調回復目指すシングルマザー奮闘記

体調回復目指すシングルマザー奮闘記

産後の体調不良から夫婦仲が上手くいかず、自律神経失調症、不安障害(パニック障害)になりました
後に離婚
アラフォーママの忙しく辛い日々を少しでも楽に過ごせたら良いなと!!
同じ症状を持つ方、回復した方など色んな方と交流を持って回復へ向かいたいです

漢方がもう終わりなので追加の電話して相談もしました

息苦しさが復活している
安定剤もまた飲みだした(大げさに伝えてます)
冷えと凝りがすごい

漢方薬局の先生もなんででしょうねー

ですってびっくり
ちょっと困ってましたタラー

この薬を飲んでると過呼吸発作はもう出ないはずですよ

と、、

発作は出てないけど、明らかに夏より息苦しさが復活してる
それでも以前よりはマシだけど。。

先生は今の生薬をあまり変えたくないみたいです

でも、夏に冬には肩こりも冷えも楽になりますよーって言われたけど全然楽になってないしもやもや

私としては季節によって体調も違うから変えて欲しいんだけどなぁギザギザ

粘っていたら変えてくれる事になりました

少しお薬を強化しましょうと

今は自律神経メインの生薬なんで
冷えとか凝りなどの寒さ対策を強くしたくないみたいなんですよね

まあ、その考えもわかりますが、今は冷えと凝りの影響で体調が悪くなってるわけですから

とりあえず、3週間飲んでみてまた考えましょうという事になりました

とにかく運動量を増やしてくださいと言われましたがなかなかできないですよねー

ベビーカーでの買い物も少し汗ばむくらいだとイイんですがってびっくり

この、寒い時期にベビーカーで汗ばむまで買い物できるかってプンプン

とりあえず様子見ます