みなさんはどうですか？？
出かけたりする時に誰かと一緒だと安心して発作も出にくい人もいますよね
1人で行動するのが不安だったり
私は時と場合によりますが普段は1人（私の場合は常にチビ子と一緒です）の方がイイです
しんどい症状が出ても基本口に出して言わないので誰かがいると黙って平静を装わないといけないからです
その場で頓服を飲めるわけでもなく。。
昨日の出来事でも1人だと公園で頓服を飲むなり、スーパーには寄らずに帰ったりできるけど
誰かといると予定してた行動をとらなきゃいけない
しかも、何事もないように楽しく話さないといけない
これがけっこうツライです
でも、誰かと一緒だとしんどくなってもチビ子をみといてもらえる、とか、チビ子をお願いして先に帰れるとかの安心もありますよね
でもでも、最近は誰かと一緒の時の自分のペースがくずされる、自分を出せない、身動きが取れない感じにすごくストレスを感じてしまってます
良い部分より、悪い部分の方が勝っちゃってるんでしょうねー
メリットよりデメリットの方がでかくなってる
ストレスって色んなとこからくるよねー