早く涼しくなって | 体調回復目指すシングルマザー奮闘記

体調回復目指すシングルマザー奮闘記

産後の体調不良から夫婦仲が上手くいかず、自律神経失調症、不安障害(パニック障害)になりました
後に離婚
アラフォーママの忙しく辛い日々を少しでも楽に過ごせたら良いなと!!
同じ症状を持つ方、回復した方など色んな方と交流を持って回復へ向かいたいです

あと1週間で8月も終わりますね

嬉しい爆笑

ホントに嬉しい爆笑

9月入ってすぐとはいきませんが児童館にも
また遊びに行けるし、まだまだだろうけど少しずつ涼しくもなってきますよねチョキ

毎日、散歩、買い物で外へ出ていますが
暑すぎですぐスーパーへ避難です
そして、毎日何かしら買ってしまいます
今月はお金を使いすぎてますねガーン

とにかく家にいると抱っこ抱っこだし
オモチャもたくさんあるのにそれではあまり遊ばず、引き出しや棚の上の物ばかり触ろうとするえーん

暑さがマシになってきたら外での時間も長くとれるのでイライラも少しは解消できたらいいな

そんな私の体調はというと

身体は割と調子がいいです!!

が、息苦しさが全然なくならない

以前、マシになってきてますと言いましたが

ここ、1週間はがっちり症状でてますショボーン

でも、身体が割と元気だから動けてるんですよね

とにかく、不安感やザワザワ、ソワソワ感がほとんどないですパー

あとは、息苦しさだけなんだけどなぁえー

9月のはじめにまた漢方薬局に電話するんで
話してみよう