レジ待ちが | 体調回復目指すシングルマザー奮闘記

体調回復目指すシングルマザー奮闘記

産後の体調不良から夫婦仲が上手くいかず、自律神経失調症、不安障害(パニック障害)になりました
後に離婚
アラフォーママの忙しく辛い日々を少しでも楽に過ごせたら良いなと!!
同じ症状を持つ方、回復した方など色んな方と交流を持って回復へ向かいたいです

昨日の夜はとっても涼しくて寝る時はクーラーはもちろん扇風機もつけなくても心地よくて星

窓を開けてたのだけれど少し肌寒いくらいでした

ただいま、かんかん照り晴れ

今日も朝からスーパーへ

本屋さんや日用品などプラプラして食料品売り場に行くとめちゃ混みびっくり
レジの台数も多いので列は平均3〜4人並んでます

以前は混んでるスーパーがとにかく苦手でした

発作がでそうになったり、でたり
発作まではいかなくてもザワザワ、ソワソワ、イライラ
レジ付近の人数の多さを見るだけでゾッとしてましたガーン

商品を選んでいてもレジが気になりあのレジに並ぶのは無理だ!!と、何回も何も買えずに帰ってましたショボーン

でも、今はレジの多さにはゲっチューとはなるし、前の人が遅かったり時間がかかってるとイライラはするけれどそれは、今に始まったことじゃないですからね昔からレジ待ちにはイライラしてましたムキー

以前のピークからするとかなりレジ待ちが平気になってきました口笛

何か、きっかけがあったわけでもなく
いつの間にか大丈夫になってた感じです

この間のドラックストアのレジ待ち5人でも大丈夫でしたおねがい

でもまだ、レジ待ちはクリアとは言いたくないのが本音ですもやもやもやもや

クリアだと思ってたのにまた症状がでるとかなりのショックがあり、また深みにハマるのではないかと思ってしまいますガーンガーン

なので、今は大丈夫になってきたという言葉を使わせてください爆笑