でも、今日は出発前に少しザワザワ。。
普段の、買い物や児童館など1人（チビ子も一緒）でのペースで動ける時は少しのザワザワや調子の悪さがあっても落ち着くのを待ったりしないで出ようと決めていた時間に出発するようにしてます
しんどくなればすぐ帰ってくればイイしって感じで気軽に考えるようにしてます
途中で良くなってることも多くなってきてます
なので、今日も決めた時間にGO
西松屋へ着くまでは家をでてから電車で2駅
そこから徒歩3分くらいで
トータル25分くらいでしょうか
電車を乗る頃にはザワザワはなくなってました
色々見ていると、着いて15分くらいだったかなーしてからザワザワ復活
最近、目の疲れもあるんで頭も少し重いのと重なってなんだか血の気も
ちょっとしか見てないのにー
もう帰らなくちゃいけないのー
必要な物だけパパッと選んで帰ろう
と、思い選んでたらいつの間にか大丈夫になってました
なので、服を色々見て結構買っちゃいました
チビ子の夏服を買うのはこれでおしまいにします
帰りの電車に乗る時間も決めていてまだ余裕があったので昨日に調べておいたパン屋さんに行きました
それでも、まだ時間があったので1本早い電車に乗って帰ってきていつものスーパーによっているものだけパパッと買い物
ベビーカーの両サイドが荷物でエライことに
最近、またまた思うことが
身体の症状が何も出なかった外出は楽しいし、余計なことを考えなくてイイし自信にもなりますよね
でも、身体の症状が出たのに用事を済ませたり買い物できたり結果、無事帰ってこれたりするのも自信につながりませんか？？
予定してたこと全部は出来なくて途中で帰ってくる場合もあるだろうけど
たとえ1つでも買えた！！
1つでも見れた！！
目的の場所まで行けた！！
っていう感じで考え方を持って行ければ日々の生活のなかで自信になることが多くなりますよね
今日の私はまさにそれです
少しザワザワが出たのにそのまま出発
目的地でザワザワ復活し、他の症状も出たのに買いたい物全てゲット
そこから、パン屋、電車、スーパーまで行けた
なんて具合にこれからは症状が出てもプラスに変換していきますよ