これだ！！という大きな事柄もありません
でも、確かに気持ちに変化はあったのです
まずは、考えるとこれが一番大きな理由かもしれません
自分の体調を気にするのに疲れた
毎日、朝起きた時から今日はどうかな？
こんな調子だと買い物もしんどいだろうな
いるものだけ買ってすぐに帰ろう
家でジッとしてる方が何もおきなくて安心だな
はー、自由が利かない身体になってしまったな
などなど、、
まだまだ沢山ありますが、こんなことを毎日1日中考えてました
実際、体調が悪いんだから色々考えてしまいますよね
でも、なぜか最近、こういうことを考えることがしんどくなってしまったんです
考えたところで体調は良くならない
一喜一憂するのに疲れた
あれこれ、考えて
買い物行けるかな？行きたくないな
レジが嫌だな、でも、買う物があるし
今日は行けた！！
昨日は大丈夫だったのに、今日はダメだった
もう、ずっとこんな生活が続くのかな？
などなど
ホントに疲れました
その結果、前回の記事へと繋がるわけですが
先日も、目の疲れからか少しふわふわ感もあり目を閉じると倒れそうな感覚になってました
以前は、目を閉じたら倒れそうだ
倒れたらどうしよう、まだ、用事もあるし気をしっかりもたなきゃ
こんなんで、散歩や買い物なんか行けないな
あー、しんどいなーって感じで
ドッと疲れてました
でも、先日は家事をしながらふと、
じゃあ目を閉じてみよう！！と
目を閉じると少しクラッとはしましたが、倒れない…
…そう、、倒れなかったんです
これが、自信にも繋がりました
こういう考えがでてきてからは体調もマシなような気がします