心療内科の日 | 体調回復目指すシングルマザー奮闘記

体調回復目指すシングルマザー奮闘記

産後の体調不良から夫婦仲が上手くいかず、自律神経失調症、不安障害(パニック障害)になりました
後に離婚
アラフォーママの忙しく辛い日々を少しでも楽に過ごせたら良いなと!!
同じ症状を持つ方、回復した方など色んな方と交流を持って回復へ向かいたいです

行ってきました、心療内科ニコニコ

ただ、薬をもらいに行ってるだけですからねー、詳しく話しを聞いてくれる訳でもないしバイキンくん

でも、スーパーや、外食などでザワザワしたり、しんどくなるんじゃないかと思ったり、早く帰りたくなったりすることを言いました

抗うつ薬のジェイゾロフトを飲んだらすごく楽になるけどねー

びっくりびっくり


飲むの嫌でしょ?
最初ここへ来たときよりは元気になってるように見受けられるし
まあ、漢方と頓服で過ごせてるんだし
このままで大丈夫、今のままの薬を飲みつつ
身体が元気になっていくのを様子みよう


って、ことでした

このまま家に帰るのももったいないし、少し遠めのスーパーへ行きました

なぜか今日は調子が良いおねがい

ひさびさにスーパーの中をグルグル回れましたよ
いつもなら、買うもの決めてパパっと済ますんですが

なので、余計な物も買っちゃいましたよね照れ

午後から雨が降るらしいですが
今は快晴です
風が強いかな

ちょっと早めのおやつタイムにしますカップケーキ

早いかな?チュー