やっぱり | 体調回復目指すシングルマザー奮闘記

体調回復目指すシングルマザー奮闘記

産後の体調不良から夫婦仲が上手くいかず、自律神経失調症、不安障害(パニック障害)になりました
後に離婚
アラフォーママの忙しく辛い日々を少しでも楽に過ごせたら良いなと!!
同じ症状を持つ方、回復した方など色んな方と交流を持って回復へ向かいたいです

今日は朝から肩のしびれと軽いめまいというかフラつきかな、それと吐き気があった。。
ストレッチしたり家にマッサージチェアーがあるのでそれしたり、、、マッサージチェアーあるのに全然使ってなかったびっくり
こんだけ肩こり肩こり言ってるのにねガーン

そしたら9時半ごろ旦那から電話が。。
体調の話ちょっとと、東京と箱根の話をしだした。
対して面白くもないが聞いてたんだけど子どももグズりだし、私も話に付き合う元気もないけど、もう切るわとも言えずドンドン話しが続いてショボーン
グズってきたから抱っこするわーって言ったらわかるかなと思ったんだけど
うんって言って電話切ろうとしないびっくり
しばらく黙って、大丈夫なん?って
は?大丈夫なわけないやん抱っこするって言ってんやからスマホ持ちながら出来る訳ないやん?
察する能力が欠けてるわー

そんなこんなでマッサージチェアー2回したり、ストレッチしたりして少しマシになり母親とランチに行って帰ってきたら子どもちゃんが熱っぽいガーン
機嫌も悪くないし、今寝てるから。
様子を見ることにしよう

で、スマホを見る回数を減らそう減らそうと思いつつもなかなか無理だなー。。

今日の服ー
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ちょっと斜めってますが、今の季節の一張羅です
トイザらスで購入