なんとか

スマホも自律神経にはあまりよくないらしい

まあ、目とか首、肩にも悪いけどね

今は21時に消灯して暗い部屋でiPhone、iPadみてるから余計に目が疲れる。

朝起きても目がショボショボしてるしね

なんとか1日の中でスマホを見る回数、時間を減らしていきたいな

ちょっと依存傾向があるのかな

まー、ゲームもするけどとにかく見る回数を減らしていこう

今日の寝巻きー

これも友達からのおさがり