ダメ | 体調回復目指すシングルマザー奮闘記

体調回復目指すシングルマザー奮闘記

産後の体調不良から夫婦仲が上手くいかず、自律神経失調症、不安障害(パニック障害)になりました
後に離婚
アラフォーママの忙しく辛い日々を少しでも楽に過ごせたら良いなと!!
同じ症状を持つ方、回復した方など色んな方と交流を持って回復へ向かいたいです

今日は朝から調子が悪いな。。えーん
肩コリが酷すぎなのと、頭痛にフラつき。
昨日寝る時に息切れと吐き気と、寒気?悪寒?みたいなのがきて焦った。。
その余韻が残ってるのかな
母親の態度が思いのほかダメージになってるみたいだな

もっと前向きな楽しい内容も書きたいな
基本、子供といるのは楽しいけどね
今はどうしてもネガティヴな方へいってしまう

今日の服ー
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