カウンセリングを探す
ひとまず、ネットで近隣のカウンセリグしてもらえそうなところを探します。
地方なので、あまり選択肢はありません。
診療内科のようなところもありましたが、「現在新規の予約は受け付けておりません」というところばかり。ちょうど夏休みが終わる頃で、メンタルに関する相談者が多い時期だったのだろうと思います。
個人でカウンセリングを行っているところもいくつかありました。その中で、すぐに予約を受け付けてくれそうで、自宅からそう遠くなく、車でも公共交通機関を使っても行けそうなところを選んで電話をかけてみました。
カウンセリングの予約
電話は一度はつながりませんでしたが、折り返しの電話がかかってきて、ひとまず予約がとれました。
カウンセラーさんの声を聴くと、わたしより少し年配で、落ち着いていて、でもハキハキした感じで頼れそう。
この人なら私の話を聞いてくれるかも、と感じました。
医師やカウンセラーさんとは相性が大事だと思うので、第一段階はひとまず突破です。
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