今月 ふと気づいたら
遊びの予定が
いつもの月より いっぱい
忙しいけど
うふふ～ん 嬉しいわ～♪
今日は 阿部敏郎さんの いまここ塾行って来ました。
大阪は 4回目です。
阿部さんは フレンドリーでおもしろい方なので
人を惹きつける魅力をお持ちですね。
今日のお話の エッセンスを少し～
超意識体験のあと 精神世界の本も色々読んだりしましたが
一番 自分に ぴったりきたのは 禅 です。
禅は 何かを信じなければならない ということが無いからです。
知ってるものについては 信じる必要がありません。
（たとえば 太陽は熱いとか）
己が全て ～ それが 禅。
（仏教と道教が合わさったもの）
私たちは 今のまま そのままでいい。
このままじゃいけないということは
自分が生きられない。
自分以外のものを基準にして物まねをし
いつか良くなると
今よりもっとよくなるだろうと
幻想に生きる。
今が 未来への 踏み台になる
目標を持つのは 良いこと。
今 ここの意識で 将来のことを考える。
ことばのわなに 気をつけて。
あるがままで ＯＫと言っても
小さい頃から ああしなさい こうしなさいと
言われてきて
マイナスなものを 見つけ出してくる習性があって
ある意味 自己否定中毒。
今ここが 結果の自分。
色々本読んで 分かった気だったのに
カーっと怒ってしまって
元の自分に戻ったと 落ち込む人がいますが
（これ 私経験あり）
カーっとしても いいんです。
今 カーッとしたな・・・ 以上。 でＯＫ。
今 この瞬間 起きているだけ。
思考というのは
自分の中と思っているけれど
思考というのは 飛んでいます。
今 自分が感じたことを
別の人も感じる。
判断せずに 流すのが大事。
というよな 内容でした。
質疑応答の時間では
たいてい 私が知りたいなと思うことを
どなたかが質問してくれるので
助かってます。 (・∀・)
心の中に 裁判官がいて 裁いてしまうときは
人の良いところを見つけて 褒める修行をすれば いい
という言葉は 自分にも当てはまるな～
と しみじみ聴いていました。
相手が 何か言ってきても
自分に言ってるのではなく
その人の世界にいる自分 に言っている。
でも 外の仕事においては
相手の意思を汲み取って
（スムーズにいくように）
お芝居しましょう。
私は もともと２回ほど出席するつもりだったのですが
ちょっとした 手違いで 続けて行くことになり
これは やっぱり 話を聴けという ハイアーさんの指示？
９月は 向禅師と 阿部さんとのコラボ講演 ＆ ワークショップが
あります。
チケット買っちゃったよー(^▽^;) やっぱり好きねえ。
阿部さんは ８月に瞑想の修行にタイへ
行かれるようです。
ボブフィックスさんの フルフィルメント瞑想を
体験されるとか。
初めての人でも 効果があがる瞑想らしいですね。
阿部さんは
この部屋を出ると 忘れてしまうと思いますが
今ここ 今ここと 言い続けるしかないですね～
と 言っておられました。
ありのままでいいと言うけれど
向上心を持つことは どうなのか
については
次回 ８月に 持ち越しです。