ストレスクリア・マスタートレーナーの
船本久恵です。
どうしていいかわからない、
不安で、
毎日が、嫌な気持ちになる。
そんなことを思うことないですか？
不安とともに、
恐怖心も、芽生えることもある。
このままで大丈夫なのかな。。。
心配だ。
不安のまま
長〜い時間を
過ごしていると、
体の不調起きたり、
肌荒れも起きたり、
あ〜つらい。
そんな時に、
わたしがすることは
『不安に向き合ってみる』
です。
不安は消し去るもの
あってはならないと思っていました。
ポジティブでいなければ
とも思っていました。
でもね、
不安の捉え方、
ネガティヴの扱い方を
正しくすれば、
解決に向かう！
不安に向き合って、
解決に向かったことを
体験して、
不安に向き合ってみることにしています。
私のクライアントさんも、
不安に向き合ってみて、
✨ほんとに解決したみたい。
✨悩んでよかった。
✨一歩ふみだしてよかった。
✨変わるのが楽しみ。
✨勇気が湧いてきます。
と変化されています。
不安や嫌な気持ちが、
私を守ってくれていた。
不安だからよかった。
どんな
私でも幸せなんだね＾＾
不安な毎日です。
このまま、不安な日が続くと、
どうなるんだろう。
不安をなくしたい！
そんな方に、
参加してもらいたい
『9分で不安を消すワーク』
開催予定です。
参加お問い合わせは、こちらから
これからも応援します
解決への一歩をふみだすお手伝い＾＾
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