こんにちは。
カッコいい女をつくる開運コーチ坂本ともこです。


もう5月も終わりですね~。
早いつにも増して早いですね。

もう、この暑さは夏!だわ。

お肌の露出は増えるけど
お洒落したくば仕方ないです。


よし!今からダイエットだ!
と思ってる人も多いでしょう。

40代になったら代謝が落ちるので
”痩せにくい”という思い込みは

「だから痩せないのよ」という
暗示になりますからね。




私のクライアントは見事に痩せてます。

することを当たり前にすれば
ちゃんと痩せますよ。


痩せたい理由って何でしょう?

”着たい洋服が着れる”だけでは
ちょっと動機が弱いかも。

なかなか痩せない人ってのは
ふたつのタイプがあって

自分は「痩せにくい体質だ」と
思い込んでる人。(昔の私)

本当は、もう痩せなくていいのに
無理矢理痩せようとしてる人。

どちらかですね。

あなたが「痩せたいの~」と言ったら
「それぐらいがいいよ」言われない?

ちょっと丸みを帯びた肉感的な方が
ギスギズ、ガリガリした女性よりも

数倍女性的で美しいことを知らない。

だから、こちらのタイプの人は

体が「もう痩せなくていいよ」と
「危険だよ」と言ってるのかも。

TVに出ている美しい女優さんや
スラっとしたモデルさんを見て

私ってデブ?て思ってない?

それは、その職業だから
その体型が必要なんです。


実際に、モデルさんを
見たことがあるけど

細さというより手や脚の長さ
顔の大きさも違うからね、笑。

もともと体は借り物なんです。
あなたの本質は心なんですよね。


だから、借り物とするならば

あなたの心に相応しい体を用意して
提供してくれてるわけですよ。


それを無理して一日一食にしたり
食べたものを後から吐き出したり

そんな無茶なダイエットをすれば

借り物を粗末にしているわけで
運は下がってしまいます。


拒食症になったり、生理が止まったり
これは体からのサインです。

逆に、食べすぎたりすることも
体を粗末にしているので

過食症になったり、足腰へ負担や
病気にかかったりするのです。

例えば、モデルさんなら
使命感から、そこまでやる必要が
あるかも知れません。

ブランドの衣装をキレイを着るために
自分の体を作るのはお仕事です。

あなたがプロボクサーなら
それなりの体型を作らないといけません。

それなのに、無理なダイエットで
食べるものも食べず

ストレスがたまった
ゲッソリした体や顔つきは

見た目から運気が下がります。

それよりも美容や健康にいいものを
バランスよく、美味しく食べて

いつも元気でイキイキしている方が
断然、魅力的だと思います。

それを目指した方がいいです。

糸井重里さんが
以前、小泉今日子さんについて

「キョンキョンも
あの顔で背が高かったら
また違っていたかも知れないし

太っても痩せてもいない
ダイエットに失敗しそうとにおわす(笑)
体つき。

生き物としての魅力なんですよ
と仰っています。

キョンキョンがモデルみたいな
体型だったら人気は出たかな?

あの体型が、やけに色っぽいんです。

色っぽい体型があって
それに人間としての魅力があるから

50代でも魅力的なんだと思います。

あなたの目指すダイエットは
間違ってない?

必要なお肉より
運を落とさないようにね。

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