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こんにちは。
40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。


「あなたの趣味は何ですか?」

お見合いでもない限り
聴かれそうに質問だけど

何て答えますか?

でも、この「趣味」が
あるかないかは

40代以降の人生に大きな
影響を与えるものです。


人は誰でも等しく老いていく。

いつまでも若々しくと
イキイキしている人は

必ず夢中になれるものがある。



某歌手は若い頃から売れて
毎日を仕事ばかりで多忙に過ごし

「休みがあってもね~
全く趣味がないんですよ、、、」


と、お酒飲んで食べることが
唯一の趣味?のようなものだった。

それでも若い頃は仕事柄
外見に気を遣ってたのに

年齢と共にどんどん太っていって

若い頃の儚い美しさは消え失せ
肥満体型になってしまったのだ。

彼が他に趣味を持っていれば

美しいままだったろうな、、、
とつくずく感じる。

仕事が趣味って人がいるけど
仕事以外の趣味がある方が

老いていく私たちにとっては
大事なことかも知れない。


お酒もゲームもギャンブルも
趣味というよりは娯楽に近い。

趣味は何か?と聴かれたら

やはり自分のプラスになるもの
でなければ答えにくいだろう。

例えば、楽器を弾くとか読書とか
旅行、ダンス、掃除が趣味、、、

などは簡単にできることだけど

自分のプラスになるから
趣味と言えるのです。


武者小路実篤はこう言っている。

「趣味というものをバカにできない。
人間の上等下等は大概趣味で決まる」


最近は、老眼もひどくなりつつ

自分もクライアントも
「老い」についてはよく考える。

そんな時、やはり趣味の有無は
今後の人生のキーポイントだ。

みっともなく老いたくなければ

自分のプラスになる趣味を
今から見つけてた方がいいよ。

それは他人から見て
どうでもいいことでもいいの。

自分が活力になるとか
やっててワクワクするとか

そういった時間を浪費する以外で
満足感を得られるものがいいね。

実際に40歳以上の男女のデータで
年代が上がるにつれて

趣味に夢中になってる人の方が

「若く見られる」という傾向が
あるんですよね。

その要因は「好奇心の強さ」と
「交友関係」にあります。


趣味に熱心な人は
「新しい情報を得たい!発信したい!」

という思いが強い傾向があるので
積極的にSNSでも活用しています。

私の趣味のない友人は
ススメてもやる前から

「わからない!」と言って
SNSやりませんからねぇ~。

私もSNSで仲良くしてる人と
ライブで会ったりしますけど

そうすると身なりにも
気を遣うようになります。

情報収集は好奇心を
満たしてくれますしね。

新たな人との繋がりや
新たな価値観に触れることで


「若く見られる」人が多い
ということなんです。

これは周りを見ても
当たってますね。

毎日新しいものに触れ、吸収し
考え続け、行動することが

いつまでも若々しくある
ということに繋がるのです。

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