こんにちは。
かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。
コロナ騒動のときも
よく言われていたけど
「今が頑張り時なので
歯を食いしばって耐えましょう！」
”歯を食いしばって”は
昭和の価値観です。
だから私たちは得意かも知れない。
でも、もうそれはやめた方がいい。
確かに、大きな局面であったり
後一歩という場面では
歯を食いしばって
乗り越える、ならわかる。
一年も歯を食いしばっていたら
大変なことになります。
頑張るのは、その時だけだから
良いことなんです。
いつも歯を食いしばって
頑張っていたら
身体を壊すことにもなるし
弱音を吐けない人間になって
精神を病んでしまいます。
特に男性は弱音を吐けない
そう教育されているでしょう。
女性でもなかなか人に
本音を打ち明けられないです。
日本は「恥の文化」とも
言われています。
よく思い出してください。
戦争中に、戦地へ赴き
生きて帰ってくることが
恥だったわけです。
そんなのもう嫌ですよね？
「弱音を吐くこと」は
恥ずかしいこと、という
思い込みがあります。
人に頼ることも恥
自己責任の今の社会では
特にそういった風潮が
蔓延しています。
もちろん努力する人
頑張る人を見ていると
清々しい気持ちになるけど
オンオフをきちんとする。
「ストイック」で「繊細」な人は
気を付けてほしいです。
多くの仲間や友人がいても
弱音や本音が話せなければ
それはつらいことです。
弱音を吐けないのは
元々の性格ではなくて
周囲の環境から大きく
影響を受けています。
モノが言えない職場
自己責任ばかりの社会
弱音をはくなってみっともない！
という周囲の圧力を感じる。
そういう環境に身を置く人は
注意が必要ですよ。
何でもそうだけど
”流れる”ことが大事で
停滞すると”澱む”わけです。
または腐敗します。
社会活動が停滞気味であっても
必ず、自然に動き始めるのも
これまた流れなんです。
その中で「歯を食いしばって
頑張る」ことは
”流れ”を無理矢理止めること。
「頑張りすぎ」の反対は
「まったく頑張らない」。
「まったく頑張らない」を
言い換えると「何もしない」。
「何もしない」も
その時だけなら良いよね。
でも、ずっとは頑張りすぎと同じく
流れを止めることです。
「頑張りすぎ」と「何もしない」は
同じことなんです。
実際に歯を食いしばってると
歯の周りの組織に血が巡りません。
正座をし続けると
痺れるような感じね。
そうすると歯周病は進むし
歯が割れることもあります。
だから「頑張りすぎ」と
「何もしない」は
あなたの生命力が止まります。
弱音をちゃんと吐いて
バランスの良いパワーで
今の時期は過ごしましょう。
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ご縁のある方、お待ちしています♪
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坂本ともこの最強コーチング
かっこいい女を目指すコーチング。
不安、悩み、迷い、問題解消します。
目標達成、自己実現も全力でサポートします。
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コロナ騒動のときも
よく言われていたけど
「今が頑張り時なので
歯を食いしばって耐えましょう！」
”歯を食いしばって”は
昭和の価値観です。
だから私たちは得意かも知れない。
でも、もうそれはやめた方がいい。
確かに、大きな局面であったり
後一歩という場面では
歯を食いしばって
乗り越える、ならわかる。
一年も歯を食いしばっていたら
大変なことになります。
頑張るのは、その時だけだから
良いことなんです。
いつも歯を食いしばって
頑張っていたら
身体を壊すことにもなるし
弱音を吐けない人間になって
精神を病んでしまいます。
特に男性は弱音を吐けない
そう教育されているでしょう。
女性でもなかなか人に
本音を打ち明けられないです。
日本は「恥の文化」とも
言われています。
よく思い出してください。
戦争中に、戦地へ赴き
生きて帰ってくることが
恥だったわけです。
そんなのもう嫌ですよね？
「弱音を吐くこと」は
恥ずかしいこと、という
思い込みがあります。
人に頼ることも恥
自己責任の今の社会では
特にそういった風潮が
蔓延しています。
もちろん努力する人
頑張る人を見ていると
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「ストイック」で「繊細」な人は
気を付けてほしいです。
多くの仲間や友人がいても
弱音や本音が話せなければ
それはつらいことです。
弱音を吐けないのは
元々の性格ではなくて
周囲の環境から大きく
影響を受けています。
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自己責任ばかりの社会
弱音をはくなってみっともない！
という周囲の圧力を感じる。
そういう環境に身を置く人は
注意が必要ですよ。
何でもそうだけど
”流れる”ことが大事で
停滞すると”澱む”わけです。
または腐敗します。
社会活動が停滞気味であっても
必ず、自然に動き始めるのも
これまた流れなんです。
その中で「歯を食いしばって
頑張る」ことは
”流れ”を無理矢理止めること。
「頑張りすぎ」の反対は
「まったく頑張らない」。
「まったく頑張らない」を
言い換えると「何もしない」。
「何もしない」も
その時だけなら良いよね。
でも、ずっとは頑張りすぎと同じく
流れを止めることです。
「頑張りすぎ」と「何もしない」は
同じことなんです。
実際に歯を食いしばってると
歯の周りの組織に血が巡りません。
正座をし続けると
痺れるような感じね。
そうすると歯周病は進むし
歯が割れることもあります。
だから「頑張りすぎ」と
「何もしない」は
あなたの生命力が止まります。
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