こんにちは。
かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。
人生が詰んでいく人や
なかなか動けない人は
「どうせ変わらない」という
体験をしすぎてしまったのかも。
行動量が少ない人はそうなるし
行動して成功体験を持つと
人生は飛躍的に良くなります。
それで、私はセッションで
一番最初に気になるのは
やはりクライアントの
「口癖」なんですね。
口癖には、その人の
「人生観」や「物の捉え方」
「物の見方」が表れます。
だから「どうせ...」は
絶対に使ってはいけませんよ。
何かをやる前から
「どうせダメだろう」と
言葉にしてしまうと
勝手に暗くなって
やる気もなくなっていく。
気持ちが明るい人や
表情が明るい人っていうのは
世の中を否定的に
見てないんですよね。
だからそこから可能性を探して
「毎日いろいろ試してみて」
楽しそうに過ごしているからです。
「どうせ...」という口グセは
やる前からあきらめているという
姿勢なんですよ。
これ今の日本には
「どうせ感」が蔓延しています。
「仕事を頑張ったところで
どうせ給料は上がらない」
「起業しても、どうせ失敗する」
「投資なんかしても
どうせ儲からない」
「選挙に行っても
どうせ世の中は変わらない」
「コーチングを受けても
どうせ変わらない」
「どうせダメだろう」と
最初から諦めてしまうことは
あらゆる可能性をゼロにします。
すべてがうまくいかなくても
気持ちは明るい方がいいし
毎日は楽しい方がいいですよね？
「どうせ」よりも
「とりあえず（やってみるか）」
くらい腰が軽くなる方がいいです。
なんでもやってみなきゃわからない。
そうやって動いていると
楽しいことが増えるので
自然に行動的にもなるし
笑顔が増えている自分に気づくはず。
もちろん、その中には
「失敗」も含まれますが
そんな時は
「こんな時もあるさ」
「まあ、いいか」
この口癖は自分を許せるので
メンタルに優しい言葉です。
失敗したときに
「なんでできないんだ！」
「やっぱり私は...」
と責めるような言葉はNGです。
先述したように
口癖には、その人の
「人生観」や「物の捉え方」
「物の見方」が表れますから
口癖を変えることで
それらが全部変わるんですよ。
楽しさや面白さに
完璧を求めないことも大事。
例えば、旅行先で
10万円のホテルに泊まって
素晴らしい景色が見えても
「10万円だから当たり前だよ」
「思ったほどでもないじゃん」
完璧主義者の人は
なかなか素直に喜べないのです。
「でも10万円払える自分はすごいし
これも貴重な体験のひとつ。」
そう思えれば、旅行も楽しいし
そのホテルのことも
いい思い出になるはずです。
物は考えようです。
みんなが「どうせ」と思えば
世の中は「どうせ」だらけです。
ひとりひとりが
もっと「やってみよう！」と思えば
日本全体も明るくなるでしょう。
いつも首位を頂き、ありがとうございます。
バナーをポチっとしてもらえると
更新の励みになります♡
★メルマガ【かっこいい女への道】心は熱く、頭は冷静に。の購読申し込みはこちら
かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。
人生が詰んでいく人や
なかなか動けない人は
「どうせ変わらない」という
体験をしすぎてしまったのかも。
行動量が少ない人はそうなるし
行動して成功体験を持つと
人生は飛躍的に良くなります。
それで、私はセッションで
一番最初に気になるのは
やはりクライアントの
「口癖」なんですね。
口癖には、その人の
「人生観」や「物の捉え方」
「物の見方」が表れます。
だから「どうせ...」は
絶対に使ってはいけませんよ。
何かをやる前から
「どうせダメだろう」と
言葉にしてしまうと
勝手に暗くなって
やる気もなくなっていく。
気持ちが明るい人や
表情が明るい人っていうのは
世の中を否定的に
見てないんですよね。
だからそこから可能性を探して
「毎日いろいろ試してみて」
楽しそうに過ごしているからです。
「どうせ...」という口グセは
やる前からあきらめているという
姿勢なんですよ。
これ今の日本には
「どうせ感」が蔓延しています。
「仕事を頑張ったところで
どうせ給料は上がらない」
「起業しても、どうせ失敗する」
「投資なんかしても
どうせ儲からない」
「選挙に行っても
どうせ世の中は変わらない」
「コーチングを受けても
どうせ変わらない」
「どうせダメだろう」と
最初から諦めてしまうことは
あらゆる可能性をゼロにします。
すべてがうまくいかなくても
気持ちは明るい方がいいし
毎日は楽しい方がいいですよね？
「どうせ」よりも
「とりあえず（やってみるか）」
くらい腰が軽くなる方がいいです。
なんでもやってみなきゃわからない。
そうやって動いていると
楽しいことが増えるので
自然に行動的にもなるし
笑顔が増えている自分に気づくはず。
もちろん、その中には
「失敗」も含まれますが
そんな時は
「こんな時もあるさ」
「まあ、いいか」
この口癖は自分を許せるので
メンタルに優しい言葉です。
失敗したときに
「なんでできないんだ！」
「やっぱり私は...」
と責めるような言葉はNGです。
先述したように
口癖には、その人の
「人生観」や「物の捉え方」
「物の見方」が表れますから
口癖を変えることで
それらが全部変わるんですよ。
楽しさや面白さに
完璧を求めないことも大事。
例えば、旅行先で
10万円のホテルに泊まって
素晴らしい景色が見えても
「10万円だから当たり前だよ」
「思ったほどでもないじゃん」
完璧主義者の人は
なかなか素直に喜べないのです。
「でも10万円払える自分はすごいし
これも貴重な体験のひとつ。」
そう思えれば、旅行も楽しいし
そのホテルのことも
いい思い出になるはずです。
物は考えようです。
みんなが「どうせ」と思えば
世の中は「どうせ」だらけです。
ひとりひとりが
もっと「やってみよう！」と思えば
日本全体も明るくなるでしょう。
いつも首位を頂き、ありがとうございます。
バナーをポチっとしてもらえると
更新の励みになります♡
★メルマガ【かっこいい女への道】心は熱く、頭は冷静に。の購読申し込みはこちら
坂本智の最強コーチング