不運のピークから抜け出そう！終わり良ければ総て良し。

こんにちは。
かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。


「終わり良ければ総て良し」
という言葉があります。

これは物事の結末が大事で
過程は問題にならないって意味だけど

過程はどうでもいいってことでは
ありません。

その過程にたくさんの気づきがあって
私たちの得るものがあります。

つまり過程にある失敗などは
問題にならないってことです。

スタートが遅かったとか
途中で挫けたとかあっても

そういうことをひっくるめて
結末を良くしていけばいいんです。



わりと完璧主義な人が多いので

「あれはよかったけど
これはいまいちだった」

なかなか自分を褒めない人。

そう考える基準はどこにあるんでしょう？

こんな実験があります。

A：痛いほどの冷水に60秒間手をつける

B：痛いほどの冷水に90秒つけるが

始めの60秒はAと同じ温度で
残り30秒で温度が少し上昇し

痛いほどの冷たさが和らぐ

この実験後、もう一度やるなら
どちらがいいか？と質問すると

被験者の8割がBを選択したんです！

普通に考えると
痛いほどの思いは短い方がいいと
思いますよね。

しかし、実際は痛さの絶頂（ピーク）と
痛さが和らいただという結末（エンド）があって

その記憶が判断基準になっているんです。

つまり「絶頂（ピーク）」と
「結末（エンド）」の印象が
強く残るわけです。

映画でもピークとエンドがあって
カタルシスを感じるわけです。

ハッピーエンドでもいいし
伏線回収してスッキリするでもいい。

そうすると「いい映画だったな」と
思うわけです。

これがカタルシスのない作品だと
モヤモヤして消化不良な感じになります。

絶頂（ピーク）といっても
いいことばかりではありません。

大失敗をして、ひどく落ち込んでも
その時をピークと考えると

その失敗をどう活かしていくか
どう巻き返すかで結末は変わるので

終わり良ければすべてよし！
てことになります。

ミスや不運があっても
これを良くしていこうと考えて

いいイメージをもって
行動していくことが大事です。

失敗したことを隠そうとしたり
いつもでも悩んでいたり

誰かのせいにすることは

ずっと不運のピークにいるわけです。

そこから早く抜け出して
良い結末になるように

年末のイメージを膨らませると
いいでしょう。

お盆を明けたら
すぐに年末はやってきますよ～。

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