こんにちは。
40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。
今年最後の月です。
【お知らせ】
ショートコースの受付は
12月末で終了します。
ご検討されてる方は
お早目にどうぞ。
今の時代、本が売れない時代に
その中でも自己啓発本は
よく売れるそうなのです。
今でも多くの成功本が
店頭に並ぶのはなぜ？
それは自分の夢が叶わない人が
断然、多いという表れでしょう。
心が途中で折れてしまう。
スキルが身につかない。
覚悟が足りないから。
やりたいことがわからない。
色々な理由があると思います。
今まで書いてきたことを
最新に更新していきますよ。
例えば、多くの人は
夢を語るとき、こう言います。
「歌手になりたい！」
「石田ゆり子みたいになりたい！」
美容師でもネイリストでも
コーチでもyoutuberでも
どの職業でも同じことですが。
つまり、その”存在”を目標にすると
挫折しやすく、病んでしまいます。
憧れの人をモデリングするのは
確かに、最初はイメージが膨らみ
ワクワク感は出てくるのだけど
それが有効なのは最初だけ。
この方法だと3年くらいで
自信を失ってしまって
不幸になっていくパターンが
多いと言われています。
もちろん持続する人もいます。
私と同じに始めたコーチも
もうやめてしまって
普通の会社員になってる人も
多いですからね～。
なんで、そうなるか？
いわゆる自分ではなく
他の誰かにしてしまおうとする
そういうコンサルの仕方を
学んで実践してしまうから。
例えば、アヒルなのに
白鳥にしてしまおうとか。
そうすると、その場所に
自分は相応しくないんじゃないか？
所属する価値があるんだろうか？
そちらの方を考えてしまって
プレッシャーで自滅してしまうの。
石田ゆり子と言わずとも
身近に憧れの人がいると
モデリングの対象になります。
そこは、自分が頂けるところだけ
頂きましょう（笑）
でも、その人になろうとしないこと。
そうしないと
どうしても人と比べて
これまた挫けることになる。
そもそも私たちは
子供の頃、聞かれます。
「大人になったら何になりたい？」
「う～ん、花屋さんになりたい！」
こんな感じですよね。
だからそう答えてしまうんですけど
じゃあ、どう考えたらいいか？
「歌を歌い続ける人生を送りたい」
「コーチングをしながら
この先も生きていきたい」
これなんですよ。
こちらであれば
3年経ったときに
もっとモチベーションが
上がることがわかってきたんです。
歌手やコーチという
”存在”に焦点を当てるんじゃなくて
セッションをしていく
歌を歌い続けていく
という行動に焦点を当てる。
どういう行動に満ちた
人生を送りたいか？です。
こちらであれば
言わずとも行動の積み重ねが
将来の自分を創りますからね。
マイペースでやれて
人と比べることもなく
モチベーションが長続きする。
私の場合、憧れの人がいて
最初は意識してやってたけど
一年経った頃には
〇〇さんみたいなコーチになりたい！
という思いはなくなりました。
それよりも多くの人に
ブログを通じて、ご縁のある人と
コーチングで繋がっていく。
そういう人生を送りたい
ということです。
他の誰かになとうとすると
必ず、不幸になります。
自分を見失ってしまうから。
それよりも、あなたがあなたで
あることの素晴らしさを大事にね。
そうすれば悲劇は起こりません。
大切なことなので
もう一度言いますね。
行動に焦点を当てて
どんな行動に満ちた人生を
送りたいでしょうか？
★新規クライアント随時募集受付中★
ショートコースを追加しました♪
（2021.12.31予定の期間限定コース）
もう来年へ向けていきますよ！
ご縁のある方、お待ちしています♪
希望される方は、こちらからどうぞ。
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人生を送りたいか？です。
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将来の自分を創りますからね。
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人と比べることもなく
モチベーションが長続きする。
私の場合、憧れの人がいて
最初は意識してやってたけど
一年経った頃には
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という思いはなくなりました。
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ということです。
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必ず、不幸になります。
自分を見失ってしまうから。
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