こんにちは。
40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。
時にストイックであることや
フレンドリーに接することは
美徳でもありえますが
これも状況によりけりです。
ハリウッドスターの
トム・ハンクスさんが
コロナ陽性のニュースは
映画ファンとしては
ショッキングでしたが
あれだけのビッグスターが
ご本人自らがSNSで発信して
これからも症状を
アップデートするという姿勢に
安堵したように思います。
トムはすごくフレンドリーで
ファンの人とスキンシップを
気軽にするようなスターでした。
そういうサービス精神も
今は自粛ですかね～。
そしてウイルスというのは
ハリウッドスターでも
容赦ないんだという
安心と恐怖の両方併せ持つ
不思議な感情でした。
今はストイックにならず
今の2～3割ほどの力を
抜いた状態で過ごすといいね。
私も今はのんびりしようと
粛々とやることをやって
好きな映画や音楽を楽しんで
小さな楽しみを見つけては
次の日の糧にしています。
コントロールできない事は
コントロールできないので
意識を向けても
意味がないのでね。
コントロールできるのは
自分の生活習慣とか自衛策
コントロールできないのは
ウイルスの動向ですね。
テレビの情報もアテには
なりませんが
SNSでの情報は真偽不明で
過剰摂取はオススメしません。
デマも垂れ流されているし
でも踊らされちゃうのよね。
今の状況では精神を疲れさせ
無謀な行動を起こしてしまう
恐れがありますから。
そういう人間の心理を狙って
悪いやつらが動き始めますし。
できれば情報を得るのは
信頼に値する人からのみ。
旅に出たくても
ライブに行きたくても
それは自分でコントロールは
無理なのよね。。
だから、本当に行ける時に
やれる時にやっておかないと
来年があるわ！またいつか！
ではない世の中なのよ。
じゃあコントロールできるのは？
自分が心身共に健やかであるよう
自己管理とできることを
粛々とやるのみです。
ツイッターで流れ来たんだけど
イタリアは外出自粛中だけど
お互いを励まし合うために
ベランダに出て
食前酒で乾杯をしながら
歌を歌ったり
バイオリンを奏でたりして
本当に陽気なお国柄で
素敵な光景でした。
世界が平和な世になったら
やっぱりイタリアに
もう一度行きたい！て
思わせてくれましたよ。
日本では無理ね、笑。
これは苦情の元になる。
人種を問わないウイルス感染で
お国柄や各国の対応の仕方が違って
それを知るのはいいお勉強です。
いかに日本人て、いいツラして
民度が低いんだろうと
自分も含めて思いましたよ。
とにかく今は情報を過剰摂取せず
この感染が終息したときに
心身共に元気でいられるように
自分の好きなことでも
のんびりしましょう。
ふだん忙しくしてる人も
少し肩の力を抜いて
過ごせるといいですね。
多分、考えることというか
感じることも多いと思うので
忘れないよう
書き留めておくといいです。
人生観が変わるのは
こんな時だからです。
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※１ヶ月コーチングとは→こちらの記事へ
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ショッキングでしたが
あれだけのビッグスターが
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安堵したように思います。
トムはすごくフレンドリーで
ファンの人とスキンシップを
気軽にするようなスターでした。
そういうサービス精神も
今は自粛ですかね～。
そしてウイルスというのは
ハリウッドスターでも
容赦ないんだという
安心と恐怖の両方併せ持つ
不思議な感情でした。
今はストイックにならず
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私も今はのんびりしようと
粛々とやることをやって
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コントロールできないので
意識を向けても
意味がないのでね。
コントロールできるのは
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ウイルスの動向ですね。
テレビの情報もアテには
なりませんが
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過剰摂取はオススメしません。
デマも垂れ流されているし
でも踊らされちゃうのよね。
今の状況では精神を疲れさせ
無謀な行動を起こしてしまう
恐れがありますから。
そういう人間の心理を狙って
悪いやつらが動き始めますし。
できれば情報を得るのは
信頼に値する人からのみ。
旅に出たくても
ライブに行きたくても
それは自分でコントロールは
無理なのよね。。
だから、本当に行ける時に
やれる時にやっておかないと
来年があるわ！またいつか！
ではない世の中なのよ。
じゃあコントロールできるのは？
自分が心身共に健やかであるよう
自己管理とできることを
粛々とやるのみです。
ツイッターで流れ来たんだけど
イタリアは外出自粛中だけど
お互いを励まし合うために
ベランダに出て
食前酒で乾杯をしながら
歌を歌ったり
バイオリンを奏でたりして
本当に陽気なお国柄で
素敵な光景でした。
世界が平和な世になったら
やっぱりイタリアに
もう一度行きたい！て
思わせてくれましたよ。
日本では無理ね、笑。
これは苦情の元になる。
人種を問わないウイルス感染で
お国柄や各国の対応の仕方が違って
それを知るのはいいお勉強です。
いかに日本人て、いいツラして
民度が低いんだろうと
自分も含めて思いましたよ。
とにかく今は情報を過剰摂取せず
この感染が終息したときに
心身共に元気でいられるように
自分の好きなことでも
のんびりしましょう。
ふだん忙しくしてる人も
少し肩の力を抜いて
過ごせるといいですね。
多分、考えることというか
感じることも多いと思うので
忘れないよう
書き留めておくといいです。
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