こんにちは。
40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。
この前、フォロワーさんが
こんなこと言っていた。
「ライブに行っても
すぐ冷めちゃうんだよね」
私なんか、一回ライブに行けば
その余韻で、一週間は
脳内がお花畑になれる、笑。
その人は、色んなアーティストの
ライブへ毎週出かける。
出かけることが、もはや当たり前で
そこに感動が存在しないのだ。
そう、大人になると
小さな事に達成感や充実感や
感動を感じなくなる人が多い。
私なんか毎回、迷子になるから
ライブ会場へ到達しただけでも
自分の中の感動は大きい。
大人の心を麻痺させているのは
「できて当たり前」なのだ。
感動するには値しない。
達成感と呼ぶには違う。
クライアントに振り返りや
よかったことを聴いても
「大したことじゃないんです」
と前置きがある場合が多い。
確かに、できなかったことが
「当たり前」になることは
自己成長のひとつの目安です。
でも「できないことができた時」しか
達成感を感じてはいけないの？
「人生に価値のあるものを得た時」しか
達成感を感じてはいけないのかな？
あるいは「些細なことで喜ぶ」のは
恥ずべきことだ、とかね。
自分の理想はもっと高いから
喜ぶのは「まだ先」だと
自分で決めつけてはいないかな？
一喜一憂することは
上がり下がりが激しいので
それだけメンタルは消耗するし
やる気に左右されやすい。
でも、ちょっとしたことに
喜びを感じることは大事よね。
「報酬」というのは
達成感や充実感に必要なもの。
アーティストだって
一曲歌うごとに拍手を貰えるから
2時間のステージができるのよ。
ずっと拍手なしで
2時間のステージはできませんて。
嫌になる前に報酬を置くべきね。
達成感とは、とんでもないことを
やり遂げた時しか感じられないもの
と定義づけたのは自分です。
その結果「高嶺の花」と
なってしまうのです。
遠くから見るだけで
手に入れることのできないもの。
あこがれるだけで
自分にはほど遠いもの。
人は「できてないこと」ばかりに
目が向く傾向があるので
私はクライアントには
「できたこと」をあえて聴く。
しかし、脳も同じことばかり
やっていても感動は難しい。
限られた時間で感動するには
ひとつひとつ大切にすることだ。
例えば、ライブへ立て続けに
ルーティーンのように行くより
期間を空けて行った方が
より感動するものだ。
欲張って、週一も行かなくていい。
そういう欲張った行動が
自分から感動を奪っていき
達成感が「高値の花」になる。
★9月後半新規クライアント募集は
9/16（月）~数名限定募集予定★
★10月からの料金について★
10月より消費税は10％増税になります。
それによっての料金の引き上げは
今のところ考えておりません。
また、やむなく引き上げる場合は
ブログやメルマガでお知らせします。
ポチっと応援してもらえると更新の励みになります。
ランキング落ちてますので
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坂本ともこのプライベートコーチング
30代～50代女性最強コーチング。
不安、悩み、迷い、問題解消します。
目標達成、自己実現も全力でサポートします。
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ライブへ毎週出かける。
出かけることが、もはや当たり前で
そこに感動が存在しないのだ。
そう、大人になると
小さな事に達成感や充実感や
感動を感じなくなる人が多い。
私なんか毎回、迷子になるから
ライブ会場へ到達しただけでも
自分の中の感動は大きい。
大人の心を麻痺させているのは
「できて当たり前」なのだ。
感動するには値しない。
達成感と呼ぶには違う。
クライアントに振り返りや
よかったことを聴いても
「大したことじゃないんです」
と前置きがある場合が多い。
確かに、できなかったことが
「当たり前」になることは
自己成長のひとつの目安です。
でも「できないことができた時」しか
達成感を感じてはいけないの？
「人生に価値のあるものを得た時」しか
達成感を感じてはいけないのかな？
あるいは「些細なことで喜ぶ」のは
恥ずべきことだ、とかね。
自分の理想はもっと高いから
喜ぶのは「まだ先」だと
自分で決めつけてはいないかな？
一喜一憂することは
上がり下がりが激しいので
それだけメンタルは消耗するし
やる気に左右されやすい。
でも、ちょっとしたことに
喜びを感じることは大事よね。
「報酬」というのは
達成感や充実感に必要なもの。
アーティストだって
一曲歌うごとに拍手を貰えるから
2時間のステージができるのよ。
ずっと拍手なしで
2時間のステージはできませんて。
嫌になる前に報酬を置くべきね。
達成感とは、とんでもないことを
やり遂げた時しか感じられないもの
と定義づけたのは自分です。
その結果「高嶺の花」と
なってしまうのです。
遠くから見るだけで
手に入れることのできないもの。
あこがれるだけで
自分にはほど遠いもの。
人は「できてないこと」ばかりに
目が向く傾向があるので
私はクライアントには
「できたこと」をあえて聴く。
しかし、脳も同じことばかり
やっていても感動は難しい。
限られた時間で感動するには
ひとつひとつ大切にすることだ。
例えば、ライブへ立て続けに
ルーティーンのように行くより
期間を空けて行った方が
より感動するものだ。
欲張って、週一も行かなくていい。
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自分から感動を奪っていき
達成感が「高値の花」になる。
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