こんにちは。
40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。
芸能人とは交友関係の広い人って
イメージがありますよね。
でも恐らく浅い付き合いを
うまくやっているんでしょうね。
でも私たちの実生活では
友達は多ければ多いほど
労力を必要とします。
これが年齢と共に
なかなか友人関係が築きにくい原因。
私も若い頃を思い返すと
やたら交友関係が広くて
だから毎晩遊びまくって
いつも寝不足な状態でして。
どこかにひとりでフラっと行っても
誰かと遭遇するみたいな感じでした。
その頃は、バイタリティもあって
シンプルに考えてたんでしょうね。
言い方を変えれば
表面的な付き合いでもよかったと。
それに、今から思えば
「ひとりでいることが怖くて」
毎日、家にいないで
友達とつるんでいたなぁ、笑。
きっと、みんな寂しいもの同士
電球に集まる蛾のような感じで
寂しさを埋めあってたのかも
知れないな。
でも、そういった生活も
長く続くわけもなく
青春が終わったように
友達もいなくなっていく。
表面上だけだから。
そのうちに主体性が芽生えて
「自分は自分を生きよう」
という概念が生まれてくる。
これがひとつの成長の表れで
自分という存在に不安があれば
まだ多くの友人を必要とします。
大人になって自己が確立すれば
安心するための友人というのは
そんなにたくさん必要とは
しないものなんです。
友達付合いばかりしてたら
自分の好きなこともできないし
ひとりの時間も持てないし
ムダな労力使ってしまうしね。
自分の成長と共に
余計な人間関係は最適化していく。
わずか１年で終わる友人もいれば
たまにしか会わないけど
何年に一回は必ず会うとかね。
何十年付き合ってきたけど
終わりがくる友人もいます。
ただ人間関係も断捨離は必要で
足を引っ張る人や都合のいい時だけの
友人なんていらないけどね。
例えば、自分が有名ブロガーになった。
みんなから一目置かれる人物になった。
「過去の自分」は全くイケてない。
やんちゃもしてきた黒歴史がある。
だから「過去の自分」を知ってる人を
丸ごとリセットする人。
これはやっちゃダメです。
リセットボタンを押すのは簡単です。
連絡先をすべて削除して
SNSも削除して違う自分になる。
こういう人、結構いるんです、笑。
自分に悪影響を及ぼす人を
排除するのは断捨離であり
リセットとはまた違います。
SNSが普及した今日では
何度もアカウントを変えて
リセットする人がいます。
リセットは「初期化すること」
リセットするのが癖に変わると
「嫌なことがあったら逃げる」
これを繰り返してしまって
負のスパイラルに陥りかねない
という状況になり面倒ですよ。
私の仲良くしていたフォロワーさんも
いったんアカウント停止したり
なんやかんや面倒くさそうです。
でも、そんなことすればするほど
こじれていくもんですから。
そんなこと意図せずとも
人間関係は自然と最適化され
（自分を偽らなければね）
いつの間にか、気の合う人が
残っているはずです。
「まさかね～」という人が
案外、生涯の友になったりします。
「まさかね～」という人が
音信不通になったりします。
それは自分が飾らなければ
自動最適化されているんです。
パソコンやスマホと一緒です。
使わない機能はでてこなくなり
よく使う機能は表示されるよね？
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うまくやっているんでしょうね。
でも私たちの実生活では
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労力を必要とします。
これが年齢と共に
なかなか友人関係が築きにくい原因。
私も若い頃を思い返すと
やたら交友関係が広くて
だから毎晩遊びまくって
いつも寝不足な状態でして。
どこかにひとりでフラっと行っても
誰かと遭遇するみたいな感じでした。
その頃は、バイタリティもあって
シンプルに考えてたんでしょうね。
言い方を変えれば
表面的な付き合いでもよかったと。
それに、今から思えば
「ひとりでいることが怖くて」
毎日、家にいないで
友達とつるんでいたなぁ、笑。
きっと、みんな寂しいもの同士
電球に集まる蛾のような感じで
寂しさを埋めあってたのかも
知れないな。
でも、そういった生活も
長く続くわけもなく
青春が終わったように
友達もいなくなっていく。
表面上だけだから。
そのうちに主体性が芽生えて
「自分は自分を生きよう」
という概念が生まれてくる。
これがひとつの成長の表れで
自分という存在に不安があれば
まだ多くの友人を必要とします。
大人になって自己が確立すれば
安心するための友人というのは
そんなにたくさん必要とは
しないものなんです。
友達付合いばかりしてたら
自分の好きなこともできないし
ひとりの時間も持てないし
ムダな労力使ってしまうしね。
自分の成長と共に
余計な人間関係は最適化していく。
わずか１年で終わる友人もいれば
たまにしか会わないけど
何年に一回は必ず会うとかね。
何十年付き合ってきたけど
終わりがくる友人もいます。
ただ人間関係も断捨離は必要で
足を引っ張る人や都合のいい時だけの
友人なんていらないけどね。
例えば、自分が有名ブロガーになった。
みんなから一目置かれる人物になった。
「過去の自分」は全くイケてない。
やんちゃもしてきた黒歴史がある。
だから「過去の自分」を知ってる人を
丸ごとリセットする人。
これはやっちゃダメです。
リセットボタンを押すのは簡単です。
連絡先をすべて削除して
SNSも削除して違う自分になる。
こういう人、結構いるんです、笑。
自分に悪影響を及ぼす人を
排除するのは断捨離であり
リセットとはまた違います。
SNSが普及した今日では
何度もアカウントを変えて
リセットする人がいます。
リセットは「初期化すること」
リセットするのが癖に変わると
「嫌なことがあったら逃げる」
これを繰り返してしまって
負のスパイラルに陥りかねない
という状況になり面倒ですよ。
私の仲良くしていたフォロワーさんも
いったんアカウント停止したり
なんやかんや面倒くさそうです。
でも、そんなことすればするほど
こじれていくもんですから。
そんなこと意図せずとも
人間関係は自然と最適化され
（自分を偽らなければね）
いつの間にか、気の合う人が
残っているはずです。
「まさかね～」という人が
案外、生涯の友になったりします。
「まさかね～」という人が
音信不通になったりします。
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