こんにちは。
40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。
人は自分の持っている
逆の一面を表に出して
生きていることが少なくない。
例えば、お笑い芸人さんは
普段は口数が少なくて
暗い人が多いという。
クールで力強く粗野な人が
意外と繊細で優しかたりする。
これは職業柄もあったり
または自分の隠したいところを
隠すという自衛本能かも知れない。
（攻撃されないように）
自分をさらけ出す、というのは
100％はなかなか難しいだろう。
さらけ出す方法としては
誰かから自分のコンプレックスを
いじくりまわされるといい、笑。
それがよくイメージを変えるため
お笑い番組に出るタレントさんが
よく使う手ですね。
自分をさらけ出すとき難しいのは
タイミングだと思う。
そんな時、お笑い番組に出て
笑いのプロの手を借りて
いじりまくってもらうと
素の自分がいつの間にが出る。
そして一番見せたくないところを
さらけ出してしまうと怖くなくなる。
私たちはお笑い番組にも出れないし
じゃあ、一体どうしたらいいか？
それは「認めること」だけ。
そうすれば怖さがなくなり
先に進むことができます。
認めるとは、例えば、、、
明るく振る舞っているけど
本当はしんどい。
頑張ってるつもりでも
本当は怠け者である。
メンタルが強く見せてるが
本当は臆病で気が小さい。
色んなところがありますね。
そしてその自分を認めたくない
自分もいたりするんですよね。
でも、そこ認めないとね
どんな自分だっていいじゃない。
ネガティブなことだけじゃなく
私は自分の可能性を信じている
もっとお金を受け取ってもいい。
表裏一体なので、ひっくるめて
認めるってことです。
仮に違う自分を演じる場面でも
照れがあるくらが自然でいい。
自分は隠しきれてると思っていても
わかる人から見ればわかるもんだし
見透かされているもんです。
顔を隠して尻隠さずってこと。
だから悪いことをしても
見栄を張っていたとしても
それはたまたまバレてないか
言われてないだけのこと。
ならば早々に認めちゃって
自分の本性をさらけ出した方が
後々楽だし、やりやすいもの。
隠そうとする人は
見透かしてくる人を怖れるし
そうすると見透かせない程度の
人としか付き合えなくなるよ。
行動ができない人は
無意識にこれらが発動して
動けなくなりますから。
最初は取り繕うためだけの
素敵な飾りだったはずなのに
いつのまにか自分自身を
がんじがらめに縛ってしまうと
ズンと重くて苦しくて
心が悲鳴をあげ始めますから。
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30代～50代女性最強コーチング。
不安、悩み、迷い、問題解消します。
目標達成、自己実現も全力でサポートします。
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普段は口数が少なくて
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クールで力強く粗野な人が
意外と繊細で優しかたりする。
これは職業柄もあったり
または自分の隠したいところを
隠すという自衛本能かも知れない。
（攻撃されないように）
自分をさらけ出す、というのは
100％はなかなか難しいだろう。
さらけ出す方法としては
誰かから自分のコンプレックスを
いじくりまわされるといい、笑。
それがよくイメージを変えるため
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よく使う手ですね。
自分をさらけ出すとき難しいのは
タイミングだと思う。
そんな時、お笑い番組に出て
笑いのプロの手を借りて
いじりまくってもらうと
素の自分がいつの間にが出る。
そして一番見せたくないところを
さらけ出してしまうと怖くなくなる。
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そうすれば怖さがなくなり
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認めるとは、例えば、、、
明るく振る舞っているけど
本当はしんどい。
頑張ってるつもりでも
本当は怠け者である。
メンタルが強く見せてるが
本当は臆病で気が小さい。
色んなところがありますね。
そしてその自分を認めたくない
自分もいたりするんですよね。
でも、そこ認めないとね
どんな自分だっていいじゃない。
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表裏一体なので、ひっくるめて
認めるってことです。
仮に違う自分を演じる場面でも
照れがあるくらが自然でいい。
自分は隠しきれてると思っていても
わかる人から見ればわかるもんだし
見透かされているもんです。
顔を隠して尻隠さずってこと。
だから悪いことをしても
見栄を張っていたとしても
それはたまたまバレてないか
言われてないだけのこと。
ならば早々に認めちゃって
自分の本性をさらけ出した方が
後々楽だし、やりやすいもの。
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見透かしてくる人を怖れるし
そうすると見透かせない程度の
人としか付き合えなくなるよ。
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