こんにちは。
40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。
わたしは、会社員時代までは
朝起きたらすぐ、会社から帰ってきても
すぐTVをつける生活をしていました。
わたしは、ずっとひとり暮らしなので
人の声がないと寂しいとか、何となく習慣で
リモコンのスイッチを入れてました。
でも今は、ほとんど飾り物となってます、笑。
もちろん見たい番組もあるので
それは録画して、だいたいストレッチや
自重筋トレする時に見たりしてますね。
（時間有効活用！！）
後は、映画が好きなのでモニターとして
どうしても必要なのです。
昔では考えられないTVを見ない生活ですが
何の支障もなければ、かえってうるくさく
感じてしまうようになりました。
もちろん、流行りのお笑いの人とか
ドラマとか全然知らないですけどね、笑。
別に、話についていけなくても
寂しいとも感じませんし。
TVを見ないメリットってたくさんあります。
まず感じたのは、前よりも穏やかな気持ちで
いられるってことです。
好むと好まざるに関わらず、見てなくても
TVの音は、耳にはちゃんと入ってきます。
これは現実をコントロールできるという
ことに繋がっていきます。
例えば、誰しも経験があると思うけど
TVからキレイな女優さんが出てる
新発売の化粧品のCMが流れてきたら
「あっ、あの化粧品欲しいかも！」
今まで、何も考えてなかったのに
頭の中に、化粧品が欲しい！という
欲望がひとつ増えていきます。
そして、色んなものを見れば見るほど
関心事は増えていって、欲しいものは
どんどん増えていく一方で、、、
買えない自分もいるわけですね。
そうすると、買ってる人が羨ましくなったり
「もっとお金がほしい」と思います。
欲望を満たしてくれるというより
生産していくものかもね。
わたしたちの現実って、関心を向けたもの
それだけが存在するようになってます。
だから、ひとりとして同じ現実の人は
いないわけなんですけどね。
そして、ネットが普及して生活スタイルも
価値観も多様化しています。
でも、ネットが普及する前を思い出しみて？
わたしたちの子供の頃って、娯楽はTVだけ。
映画館なんか、ホント贅沢なことだった。
だから、今でも昔のTVやアイドルの話をすれば
だいたい年代がわかるはず、笑。
そう当時は、次の日学校に行けば
同じ番組の話で盛り上がれたように
現実がほとんど同じだったものです。
だけど、今はネットの普及によって
ニュースの見出しの中から
見たいものだけ見ればいい。
そうすると、時間の効率もいいし
関心事はバラバラで、現実もバラバラ。
だから、逆に言えば関心事が一緒の人が
繋がれるといういい時代です。
この前、イエローモンキー繋がりで
仲良くなった女の人がいたんだけど
話が見えないと思ったら中学生でした。笑
youtubeで昔の映像とか見れますからね。
中学生だから、ジャニーズが好きとは
限らないわけですよ。笑
で、話はTVに戻るんだけど、、、
TVというのは、見たくないものまで
ついでに見てしまうこともあるんです。
多くはネガティブな報道が流れる中で
悲惨なニュースを見たり、聞いたりして
朝ご飯を食べるのって、どうですかね？
でも、それを好んでみる人もいます。
ゴジップ好きもいます。
そういう人と、それを見ない人の現実は
まったく違うものとなるでしょう。
例えば、自分はふつうに会社に行って
何の不自由もなく生活していても、、、
どこどこの会社が不景気で
正社員をリストラする、なんてことが
耳に入ってくると、不安が芽生えます。
そこに関心事を置いてしまったために
不安は不安を呼び、どんどん不安になり
「このままでいいのかな、、」と
色々考えてしまうかも知れません。
で、今で言うならSNSでもよく見られる
「インフルエンザが流行ってます」投稿。
そうすると、「インフルが流行ってんのか」
とそこに関心が向きますね。
これ、うがい手洗いを励行していも
かかる人はかかりますからね。
春先は、ちょっと体がダルくなるんです。
昔書いた記事ですけど、読んで下さい。
「春なのに、全然ウキウキなんかしない人へ」
そうしたら、とある女性が
「風邪はやってるし、花粉症かな？」
と勝手に病気にされそうになったので
「わたしは流行り病にはかかりません」
とレスしておきました。笑
まあ、これも何度言うように
「引き寄せの法則」と言われるものは
自分が関心を向けたものが
現実化するという法則でもあるんです。
ですから、悲惨な事件報道ばかり見て
”不幸な出来事”に関心を向ければ
”不幸”な事柄が現実世界に
現れることもあるのかも知れません。
もちろん、そういう事柄に対して
フタをするという意味ではなくてね。
少なくとも、不幸なことにばかりに
関心を向け続ければ、「不幸な出来事」が
容易に想像できてしまいますしね。
引き寄せの法則を信じていなくても
そのことは感覚的に感じる人もいるでしょう。
だから「自分で選んで見るネット」と
「一方的に流れてくるTV]の違いは大きいです。
TVを見れてば間違いない、こともなし。
世の中の常識とか、世間というものに
無理してお付き合いすることもなし。
TVが作り出す常識に、自分の生活を
連動させる必要もないですよね。
もちろん、素晴らしい番組もあるので
それは録画でもして、空いてる時間に
見ればいいことです。
まあ、TVが唯一の楽しみなんです！！
スマホを何時間も見てしまうんです！
となると、また別の問題発生ですが。笑
今はCSでは、自分の趣味の番組だけを
楽しめたりするので、それはいいかもね。
ポイントは、TVを見ること、見るものは
自分でコントロールできる。
だから、それによって現実も多少なりとも
コントロールできるってことです。
TVの怖さって、年配の方を見てると
感じるでしょ？
朝ドラを毎日、毎日見ていると
その人が現実にいるような錯覚になる。
そう、だってそれが「その方の現実」だから。
何とかロスってのも、その一種です。
わたしはですね「モノを増やさないこと」
と「TVを見ないこと」が連動したおかげで
物欲というものがなくなりました。
TVや雑誌は物欲をそそるものばかりやし。
だから、物欲が止まらないとか
時間がないとか、落ち着かないとかって人は
TVとの向き合い方を考えてみては
どうでしょうかね？オススメです。
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わたしは、会社員時代までは
朝起きたらすぐ、会社から帰ってきても
すぐTVをつける生活をしていました。
わたしは、ずっとひとり暮らしなので
人の声がないと寂しいとか、何となく習慣で
リモコンのスイッチを入れてました。
でも今は、ほとんど飾り物となってます、笑。
もちろん見たい番組もあるので
それは録画して、だいたいストレッチや
自重筋トレする時に見たりしてますね。
（時間有効活用！！）
後は、映画が好きなのでモニターとして
どうしても必要なのです。
昔では考えられないTVを見ない生活ですが
何の支障もなければ、かえってうるくさく
感じてしまうようになりました。
もちろん、流行りのお笑いの人とか
ドラマとか全然知らないですけどね、笑。
別に、話についていけなくても
寂しいとも感じませんし。
TVを見ないメリットってたくさんあります。
まず感じたのは、前よりも穏やかな気持ちで
いられるってことです。
好むと好まざるに関わらず、見てなくても
TVの音は、耳にはちゃんと入ってきます。
これは現実をコントロールできるという
ことに繋がっていきます。
例えば、誰しも経験があると思うけど
TVからキレイな女優さんが出てる
新発売の化粧品のCMが流れてきたら
「あっ、あの化粧品欲しいかも！」
今まで、何も考えてなかったのに
頭の中に、化粧品が欲しい！という
欲望がひとつ増えていきます。
そして、色んなものを見れば見るほど
関心事は増えていって、欲しいものは
どんどん増えていく一方で、、、
買えない自分もいるわけですね。
そうすると、買ってる人が羨ましくなったり
「もっとお金がほしい」と思います。
欲望を満たしてくれるというより
生産していくものかもね。
わたしたちの現実って、関心を向けたもの
それだけが存在するようになってます。
だから、ひとりとして同じ現実の人は
いないわけなんですけどね。
そして、ネットが普及して生活スタイルも
価値観も多様化しています。
でも、ネットが普及する前を思い出しみて？
わたしたちの子供の頃って、娯楽はTVだけ。
映画館なんか、ホント贅沢なことだった。
だから、今でも昔のTVやアイドルの話をすれば
だいたい年代がわかるはず、笑。
そう当時は、次の日学校に行けば
同じ番組の話で盛り上がれたように
現実がほとんど同じだったものです。
だけど、今はネットの普及によって
ニュースの見出しの中から
見たいものだけ見ればいい。
そうすると、時間の効率もいいし
関心事はバラバラで、現実もバラバラ。
だから、逆に言えば関心事が一緒の人が
繋がれるといういい時代です。
この前、イエローモンキー繋がりで
仲良くなった女の人がいたんだけど
話が見えないと思ったら中学生でした。笑
youtubeで昔の映像とか見れますからね。
中学生だから、ジャニーズが好きとは
限らないわけですよ。笑
で、話はTVに戻るんだけど、、、
TVというのは、見たくないものまで
ついでに見てしまうこともあるんです。
多くはネガティブな報道が流れる中で
悲惨なニュースを見たり、聞いたりして
朝ご飯を食べるのって、どうですかね？
でも、それを好んでみる人もいます。
ゴジップ好きもいます。
そういう人と、それを見ない人の現実は
まったく違うものとなるでしょう。
例えば、自分はふつうに会社に行って
何の不自由もなく生活していても、、、
どこどこの会社が不景気で
正社員をリストラする、なんてことが
耳に入ってくると、不安が芽生えます。
そこに関心事を置いてしまったために
不安は不安を呼び、どんどん不安になり
「このままでいいのかな、、」と
色々考えてしまうかも知れません。
で、今で言うならSNSでもよく見られる
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そうすると、「インフルが流行ってんのか」
とそこに関心が向きますね。
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かかる人はかかりますからね。
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「春なのに、全然ウキウキなんかしない人へ」
そうしたら、とある女性が
「風邪はやってるし、花粉症かな？」
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現実化するという法則でもあるんです。
ですから、悲惨な事件報道ばかり見て
”不幸な出来事”に関心を向ければ
”不幸”な事柄が現実世界に
現れることもあるのかも知れません。
もちろん、そういう事柄に対して
フタをするという意味ではなくてね。
少なくとも、不幸なことにばかりに
関心を向け続ければ、「不幸な出来事」が
容易に想像できてしまいますしね。
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そのことは感覚的に感じる人もいるでしょう。
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TVを見れてば間違いない、こともなし。
世の中の常識とか、世間というものに
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連動させる必要もないですよね。
もちろん、素晴らしい番組もあるので
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見ればいいことです。
まあ、TVが唯一の楽しみなんです！！
スマホを何時間も見てしまうんです！
となると、また別の問題発生ですが。笑
今はCSでは、自分の趣味の番組だけを
楽しめたりするので、それはいいかもね。
ポイントは、TVを見ること、見るものは
自分でコントロールできる。
だから、それによって現実も多少なりとも
コントロールできるってことです。
TVの怖さって、年配の方を見てると
感じるでしょ？
朝ドラを毎日、毎日見ていると
その人が現実にいるような錯覚になる。
そう、だってそれが「その方の現実」だから。
何とかロスってのも、その一種です。
わたしはですね「モノを増やさないこと」
と「TVを見ないこと」が連動したおかげで
物欲というものがなくなりました。
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