こんにちは![ヒマワリ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/203.gif)
40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。
女性のストレス発散の方法はいろいろありますね。
なかでも、思いっきりショッピングを楽しむと
スッキリ~する人もいるんじゃないでしょうか。
女性は、ショッピングが好きなのです。
人は買い物をしたり、欲しいものを選んだり
している時には、脳の報酬系回路というところから
快感ホルモン「ドーパミン」がドバドバでてます、笑。
たまたま通りすがったショウウィンドウに
飾られているマネキンが着ているお洋服を見て
「こんな服着てみたいなぁ~」と、足を止めて
自分が着た姿まで想像できるのが女性なんですよね。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140829/11/hisa1153/15/24/j/o0500040613049836026.jpg?caw=800)
だから、ファッション誌なんか重たいものを
毎月買ってしまうんですよね。。
そう、今月はお金がなくて苦しいわぁ~て時にも
ファッションビルで、ウィンドウショッピングするだけでも
たいぶワクワクできちゃうのでオススメですよ。
この報酬系回路は、女性脳の方が男性脳よりも
発達していることは研究結果で知られています。
そのため、女性の方が総じて物欲が強くなる傾向があり
「買い物依存症」に陥るのも、女性が多いのです。
買い物をした時の快感が忘れられずに
そのモノが欲しいわけじゃないのに
買い物すること自体が快感になってしまうのです。
「買い物そのものが快楽」という部分もあるけど
例えば、デパートなどで買い物をすると、店員さんに
丁重にお礼を言われて、頭を深々と下げられもてなされる。
この「丁重な感謝」が先程の「他人からの賞賛」
として脳が感じとってしまって
買い物依存症になってしまう、という説もあります。
なのでセルフでの買い物よりも、ちゃんと接客してもらう
方がはるかにドーパミンはドバドバでます。
最近は、ほんの少しだけこの買い物の楽しさが
わかってきたけど、なんせ男性脳よりなわたし。
友人の長い時間の買い物に付き合わされちゃって
ストレス解消というよりも、逆に疲れるタイプ。
また、以前は長いこと婦人服の販売をしていたので
洋服選びにさんざん時間を使って、試着したおして
そんで、「やめときます」と言われた時の脱力感。。
そんな過去の経験から
女性の買い物が苦手だったのです。。![あせあせ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/robanova/171492.gif)
今でも、買い物には時間制限をつけてます。
買いたいものをメモって、それ意外のものは
見ません!笑
男性もモノに対する"こだわり"はあるんだけど
買い物をするという行為については
特に快感はあまりないんじゃないかしら。
ブランド好きの男性もいるけれど、男性の場合見栄をはる
と言うよりも自己満足の部分が大きいかも知れません。
とにかく買い物は女性にとって買いすぎなければ
快楽の一種なので、ストレス発散になるかもね。
【重要なお知らせ】
9/5~9/17まで夏季休暇になります。
9/2までオリエンテーションのお申込みや
問い合わせ受け付けております。
それ以降は、9/18~の返信になりますので
ご了承くださいませ。
ポチっと応援してもらえると、更新の励みになります。
2位に陥落してしまいました。
愛あるポチの応援よろしくお願いします❤
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女性のストレス発散の方法はいろいろありますね。
なかでも、思いっきりショッピングを楽しむと
スッキリ~する人もいるんじゃないでしょうか。
女性は、ショッピングが好きなのです。
人は買い物をしたり、欲しいものを選んだり
している時には、脳の報酬系回路というところから
快感ホルモン「ドーパミン」がドバドバでてます、笑。
たまたま通りすがったショウウィンドウに
飾られているマネキンが着ているお洋服を見て
「こんな服着てみたいなぁ~」と、足を止めて
自分が着た姿まで想像できるのが女性なんですよね。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140829/11/hisa1153/15/24/j/o0500040613049836026.jpg?caw=800)
だから、ファッション誌なんか重たいものを
毎月買ってしまうんですよね。。
そう、今月はお金がなくて苦しいわぁ~て時にも
ファッションビルで、ウィンドウショッピングするだけでも
たいぶワクワクできちゃうのでオススメですよ。
この報酬系回路は、女性脳の方が男性脳よりも
発達していることは研究結果で知られています。
そのため、女性の方が総じて物欲が強くなる傾向があり
「買い物依存症」に陥るのも、女性が多いのです。
買い物をした時の快感が忘れられずに
そのモノが欲しいわけじゃないのに
買い物すること自体が快感になってしまうのです。
「買い物そのものが快楽」という部分もあるけど
例えば、デパートなどで買い物をすると、店員さんに
丁重にお礼を言われて、頭を深々と下げられもてなされる。
この「丁重な感謝」が先程の「他人からの賞賛」
として脳が感じとってしまって
買い物依存症になってしまう、という説もあります。
なのでセルフでの買い物よりも、ちゃんと接客してもらう
方がはるかにドーパミンはドバドバでます。
最近は、ほんの少しだけこの買い物の楽しさが
わかってきたけど、なんせ男性脳よりなわたし。
友人の長い時間の買い物に付き合わされちゃって
ストレス解消というよりも、逆に疲れるタイプ。
また、以前は長いこと婦人服の販売をしていたので
洋服選びにさんざん時間を使って、試着したおして
そんで、「やめときます」と言われた時の脱力感。。
そんな過去の経験から
女性の買い物が苦手だったのです。。
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今でも、買い物には時間制限をつけてます。
買いたいものをメモって、それ意外のものは
見ません!笑
男性もモノに対する"こだわり"はあるんだけど
買い物をするという行為については
特に快感はあまりないんじゃないかしら。
ブランド好きの男性もいるけれど、男性の場合見栄をはる
と言うよりも自己満足の部分が大きいかも知れません。
とにかく買い物は女性にとって買いすぎなければ
快楽の一種なので、ストレス発散になるかもね。
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それ以降は、9/18~の返信になりますので
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