女の髪の毛には 大象もつながる
－広辞苑
皆さま、こんにちは。本日もご訪問頂き、ありがとうございます。
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まだまだ暑い日が続いていますが、少しずつ秋も近づいていますね。
この酷暑で皆さまの髪のダメージはどうでしょうか？
わたしは、夏はごわごわするようなバサバサするような、なんとも言えないブス髪です
強い紫外線や、夏仕様の明るめのカラーやパーマなどで
髪にとっては1年で、もっとも過酷なシーズンです！
だからこそ「秋になる前のお手入れ」をして、美人髪を手に入れましょう
美人髪への3大原則
ファーストステップはビューティーブラッシング
シャンプー前はブラッシングしましょう。
汚れやホコリを落とし、からんだ髪をとかすだけでなく
プラシの毛先を滑らすことで、頭皮の状態がかわります。
また軽く叩いたり、押すことでマッサージもできます。
プレケアとして頭皮クレンジングする
ジャンプー＆トリートメント等の効果を引き出すため
その前にディープクレンジングで頭皮をリセットします。
古い角質や毛穴の汚れ、スタイリング剤などで酸化したものを
ここできちんと落とします。
耳の後ろやネックラインもお忘れなく！
インナーケアは髪にも必須。良質なタンパク質を摂りましょう
弾力やツヤがないなど、髪質の低下は紫外線などの外的要因だけでなく
内的要因が影響している場合も多いのです。
ダイエットのしすぎで、栄養が血中に行き渡らないと
肌と同様に頭皮も髪も元気がなくなります。
良質なタンパク質は、髪を作り出す栄養源です。
偏食をせず、バランスの摂れた食事を心がけましょう。
肌同様、髪もツヤや弾力がないと、いっきに老けた印象になります！
ベッキーなどは、髪をブラッシングする時に
「きれいになってね」と話かけながらとかすそうです。これも、効果ありです。
今、夏の終わりにしっかりリペアしましょうね
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