11月2日（日）
朝6時起床。昨夜は、早く布団に入ったのに、夜中に目が覚めて
なんか興奮して眠れなかった・・・
今日は浜田ラン往路。久々の200kmロングラン。しかも中国山地越え。
果たして無事にたどり着くのだろうか???
7時前に寮を出発。着替え等の荷物は先にジャイ子さんの実家へ送ってあるので軽装。
ただ、朝は寒い。ウインドブレーカを着て、ゆっくり府中のセブン（集合場所）へ。
尾道インターへ抜けて、御調へ山越え。集合地点でジャイ子さん、スリッパSさんはじめ
往路のみ参戦の3名様と合流。
府中⇒上下
府中からは県道24号線で上下へ。
集団は6名。いきなり30km後半ペース。速い。着いていけない。
こんなペースで行くの???早速先行き不安。
2列ローテで交代することで集団ペースは落ち着いたが
登りが始まってすぐに千切れた…トホホ。
独りちぎれて登る。傾斜はたいしたこと無いけど、集団のスピードで
登るのとは話が違う。集団を待たせすぎない程度でなんとか合流。
上下⇒甲奴⇒吉舎⇒三良坂⇒三次
福塩線沿いに進む。下り基調なのでローテしながらいいペースで進む。
でも、国道184に出てからは、先頭は早い3名ほどで固定、自分はしんがりで
くらいつく。なんとも情けないけど、そうでないと浜田までたどり着けそうにない。
三次⇒作木
三次のローソンでしばし休憩。ここまで距離は80kmほど。
ペースはアベ30に近い。LSDではない。高速サイクリングだ。
今度は江の川を下る。三江線に沿って進む。
江の川カヌー公園で100となり、ここで日帰りの3名様が引き返す。
疲れもあって、ここでちょっと長い休憩となった。
座っていると、本当に立ち上がりたくなくなる。
作木⇒断魚渓
作木から少し進んで、江の川を渡り、島根県へ突入。
県道7号線を進む。ゆるく登ったり下ったり。ジャイ子さん、スリッパSさん
と3人になるが自分が一番力が無い。二人とも早いし強い。
ほとんど前に出られず、しんがりで、くらい着くように走る。
峠で遅れたが、その後は下り坂。断魚渓というところに着いた。
断魚渓は自然が作り出した、絶景。
紅葉も始まっていて、本当にきれいな景色だった。
断魚渓から川本へ下ってポプラで休憩。
川本⇒江津
川本から、江津へは25kmほど江の川沿いを下る。
小刻みにアップダウンがあるが大体下り基調のはず。
向かい風の中を3人で進む。ロー手に加わるが
少しの時間しか引けない。ほんとうに2人の引きは強力で
着いていくのがやっと。でも、江津まで出れば、後は
リカバリー走。とにかく我慢の走り。
そして、江津へ出た。
曇天の下の日本海へ。
江津⇒浜田
江津の街を抜けて、浜田へ。
もうのんびり走る。ここまで平均30km以上。
ここまでほとんどの距離を引いていただいたお二人に感謝しつつ
自分でも、よくついてこれたなとちょっと感動。
日本海の波は高い。サーファーでいっぱい。
アクアスの前を通って、ジャイ子さんのご実家へ到着したのは16時半。
お風呂を頂いて、豪華で美味しい晩御飯にビールを頂きました。
ほんとうにありがとうございました＞＞ジャイ子さん。
22時就寝。かなりの疲労感。こんなのひさびさ。
明日は復路。無事帰り着くのだろうか???明日足は動くのか??