仕事で揉め事とかゴタゴタがあることがあります💦
そんなことを引きずりながら、不純にもレッスンに出たりして気分転換したりします🕺
アップのときにはモヤっとしてますが、本編に入ると、レッスンにでると集中してしまい、仕事のことは完全に忘れて、汗びっしり、上げ⤴️モードになります🕺🕺🕺
そんなこんなでやってますが、
エアロ&シェイプのエアロパートが終わり、ストレッチマットとか、準備し始めると、気が緩むのか、どさっと仕事のことを思い出したりすることがあります🧿🪬
昨日も筋トレ中、上の空🏋️になってしまい「⭕️⭕️さん聞いてる？？」と先生が🔈
しばらくして我に返ります。(先生ごめんなさい🙇♀️)
疲れているのかもしれませんし、切り替えが得意ではないのかもしれませんし、ADHD、アスペ、HSPの傾向があるのかもしれません👀
基本的には、たかが仕事と思うようにしているのですが、なかなか実行は難しいです💦
言うは易し！田尾安志！行うは難し！
