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ノンフィクション・ダイエット めざせ40kg減!(現在30kg減)

ただいまダイエット中。最初の体重は約105kg。BMI値35.5。
身長から算出すると理想体重は65kgぐらいらしいので無謀にもそれを目標に...
4ヶ月ほど経った途中経過で30kg減量中ですが、この先どうなるでしょう。
ご質問、激励なんなりとお気軽に声かけてください。

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