若者からオッさん達までひたすら身体をいじめる木曜日の夜のトレーニングクラス!俳優、元Jリ... 若者からオッさん達までひたすら身体をいじめる木曜日の夜のトレーニングクラス! 俳優、元Jリーガー、会社員、経営者、etc...いろんな人の人間交差点です。 トレーニングを通して価値観の共有をするのもありです。 黙々と自分と向き合いながら身体の機能を磨くのもありです。 思考と身体の違いは身体は鍛えていかないとすぐに機能が落ちること! 考えて休む前に目的に向かってコツコツと身体と向き合いましょう。 トレーニングにかけ算はありません。 ひたすら足し算です。 重ねましょう #ウイダープロテイン#Tarzan出たい #加圧トレーニングジムdeux #バンゲリングベイ恵比寿#パーソナルトレーニング#ダイエット#ボディメイク#加圧トレーニング#パーソナルトレーナー#痩せマッチョ#NPCJ#美容整体#アライメント改善#姿勢矯正#腰痛改善#肩コリ改善#整体#美容#恵比寿#自由が丘#駒沢#上野毛#シェイプアップ#痩せる 私のBlog http://ameblo.jp/hirukawatakashige パーソナルトレーニングのご依頼は DM📩もしくは LINE⇨takashige66 まで!お気軽にどうぞ! 高重 蛭川さん(@takashige66)がシェアした投稿 - 2018年Jun月21日pm8時09分PDT