２月に手術をしてから体力がありません
月２回程度、２キロ強、泳いだりしながら
体の調整をしていますが、
なかなか思い通りにいかず焦ります
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前回の自分と比べてできたことに
焦点を当て、コツコツ続けていきます
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さらに今年は夜勤明けのまま、
講座やイベント参加が月１、２回あり、
４０時間連続で仕事など、ハードです
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体を動かすのが好きな私は、
周りが全く見えない、音が全く聞こえない
状態になる程、集中することができます
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今、私がお伝えしている学問分野では、
「没入力のフロー状態」と言います。
つまり、『夢中力を高める』。
このワークを実施しました
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当日、お仕事でお一人これず、
私がいつもステキ
だなと思う方が
受けて下さいました
ワークを通し、
フロー状態に入りやすい３条件、
高めるポイントをお伝えしました
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次は、『ビジョンを描く』
ワークを実施予定です。
無料でーす。
👇ご興味ある方はメッセージ下さい。
