ご褒美のパフェ
まさか二十歳で心臓を切る手術をするとは
息子の経験から、少しでも心臓に違和感を感じたら専門医を受診することをおすすめしたい。
ようやく3つ目の病院の精密検査で病名が判明し、4つ目の高度医療が受けられる大病院に救急搬送され一命を取り留めた。
若いから『そんなことはまずない』『疲労だろう』と見落としされてしまうことを知った。
受診して検査して何事もなければそれは喜ぶべきことなのだから
昨日は息子と整体で心身のメンテナンスをしてきた
かれこれ10年近くお世話になっているイケメン先生
お顔だけではなく背がスラっ〜と姿勢も良く、性格も穏やかで安心感がある。
専門学校で後進も育成されていらっしゃるので知識も豊富、何を聞いても的確にお応え下さるので得心が行く
【なぜ心もか？】
不思議なことに体の不調と心（感情）は結び付いているようだ
辛いことや嫌なこと、過度な労働、体質に合わない食材など内的要因、外的要因によって筋肉が反応して体を固めてしまうようだ
そうすると体は緊張してカチコチ
どこかに痛みが生じたり、内臓機能が低下して免疫力が下がってしまう
そうすると、病気にもなりやすいし怪我もしやすくなる
そうならないために疲れた時や体に異変を感じた時は予防的に整体に通っていた。
コロナ禍で頻繁に通えなくなった時はイケメン先生の教えを実践してキープ
息子は若さもあり無理してしまった時に過度なストレスも重なり倒れてしまった
やはり免疫力が低下した時に病気にはなりやすいものである。
先日の検診でうつ伏せ寝の許可が出た息子、ようやく整体でもうつ伏せ寝で診て頂けるようになった
順調に元気を取り戻しているようだが、副腎に疲れが出ているようだ
最近、便秘や下痢を繰り返していたり、肌荒れやヘルペスなど出ていた。
病院に行って検査しても薬を処方される程度だったので原因が分かって良かった
それでどう治すか？
「睡眠が足りない」そうだ
えっー、結構寝ていると思うんですが
時間も大事だけれど、良質な睡眠が足りないとのこと。
そっか、ただ寝れば良いと言う訳ではないのだな
食事ケアはかなり気をつけてきたが、吸収消化出来る健康な状態でないと意味はない。
やはり人間には、睡眠、食事、運動が大事
更に上質な睡眠、体が喜ぶ食材、抗酸化作用のある運動が必要なのである
