スキルアップする？
退院してから少しづつ体力の
回復もあって日常生活は無理も
無くおくれています。
退院時 昨年7月 体重が48k
それが９ヶ月後の今は60kだよ
着実にスキルアップしているな
ただね😅体重はベストより少し
低いけど今を維持して行かねば
でも胃袋も大きくなるからさー
食べちゃうんだよね😋 それで
運動量が低いからカロリー高め
脂肪に付きやすい😂
体力付いたけど心筋が弱いから
アップデート出来ないままかな
課題はそこなんだよね。
課題が沢山解決出来るなら〜
今はそこだけど努力なしには？
出来ないからスキルアップから
アップ⤴️デートするしかない💪
夏までの課題で目標だな
ファイティン 俺😁
男は大雑把かな？
世の男性🥸全てでは無いけど？
女性に比べてたぶん細かくない
スーパーで欲しい食材有れば😁
◯◯円高いとか安いとか見ない
値段を見て買う習慣がスーパー
では無いかも？ 服とか靴とか
私物は予算決めたりするけど
一応 1週間の食費代を決めて
そこから多少のオーバーには🤣
目をつむり👀ます
例えば普段着の服を買おうと👔
その予算が千円以内の誤差なら
買ってしまうな🤣
皆さんは？締めるとこは締める
贅沢したらキリないんだけど
遊興費に今は使って無いから😛
何処かへ行った つもりで🤣
そんな考えでも今は良いかな🙆
ただ長年使って来た電子レンジ
まだ使えているけど古いし？
買う買わない？買う時の決断力
ないんだよな 優柔不断かな🥹
今日はここまでありがとう😊