感謝や褒め言葉などプラス言葉を人にたくさん伝えてみて下さい。
そうすれば、自己肯定感がアップし自信が勝手についてきます！！
なぜなら、脳は「主語」を理解できないからです！
つまり、「主語＝誰が・何が」を理解できないので、誰かに伝えた言葉をそのまま自分のこととして捉えます。
例えば、あなたが誰かに「ありがとう」とプラス言葉を伝えれば、自分にありがとうと言ったと同じです。
逆もまた然り、あなたが誰かに「バカヤロウ」とマイナス言葉を伝えれば、自分にバカヤロウと言ったと同じです。
ぜひ、今日は意識的にプラス言葉を使ってみて下さい。
特に、寝る前15分ぐらいが非常に効果的だと言われています♪
p.s.
LINE友達追加して
最新情報をチェックしてくださいね＾＾！
↓↓↓
