「集中力は消耗品」ということを忘れないようにしましょう！
１日に使える集中力には限界があります！
スマホの電源のように、朝を起きた瞬間から減り始めます
夜になる頃には、集中がほとんどできない状態です。
なので、重要なことは集中力（エネルギー）を必要とする仕事は朝にやってしまうことです！
逆に、集中力が必要ないSNSのチェックなどは夜に行うことをオススメします！
このように、同じ時間でも朝の1時間と夜の1時間の価値は違います。
今日のポイントは、「集中力は消耗品」でした！
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