３つの原因を解決する事でアトピーがよくなってきまが、そのなかでいちばん大変なのは環境的問題がいちばん大変だと自分は考えます。
なぜなら、環境的問題は時間と共につねに変化しているので、それにあわせて自分自身を変化していかないと問題を解決することは難しいと考えています。
環境的問題は、自分の外の問題であり、自分ではコントロール不可能になります。
ここで言う環境的問題とは、季節、食生活をはじめとした、家庭や会社にいる時間などの日常生活。
日常生活のなかで、自分でコントロール不可能なことを、自分でコントロールしようとするからドツボにハマる事も・・・
アトピーの３つの原因のうち、先天的問題は、自分で気づくことが出来れば、自分の問題なのでコントロールできるようになります。
また、構造・機能的問題は、自分のからだの構造的・機能的問題なので、からだの構造・機能的問題を正常な状態にもどせば、そのごは自分でコントロールすることが可能になります。
先天的問題と構造・機能的問題は、気づいたり、正常な状態にもどすことで、自分でコントロールすることができます。
唯一、環境的問題は、自分をとりまく環境が原因になるので、自分自身でコントロールすることが出来ません。
繰り返しになりますが、環境的問題とは、季節、食生活をはじめとした、家庭や会社にいる時間などの自分をとりまく日常生活。
なので、季節や社会の状態を自分だけの力で変えることは出来ません。
周りの環境に合わせて、自分を変える以外は、環境的問題を解決する方法は見つからないでしょう。
自分を変えていく事は、辛くて大変のことも多いと思います。
自分自身と向き合わないと、自分自身を変えることは出来ませんからね～
自分自身を変えるとは、食生活や睡眠環境を初めとした生活習慣、自分自身の考え方のクセであったり、行動のクセであったりします。
自分自身を変えてドンドン成長すれば、アトピーもきっと良くなるでしょう。
体は、どんな事があっても自分の味方です。
アトピーが体からのサインとみれば、サインに気づいて変われば、サインが要らなくなるので、アトピーがよくなります。
繰り返しますが、環境的問題は自分自身ではコントロールする事は出来ません。
自分を成長させる事を意識してみましぃう。
