皆既月食明けの朝
浄福寺境内、緩やかに紅葉が始まっています。
心身清々しい朝です
今週末、浄福寺本堂にて
『由緒ある寺院で自分を調え、奉納舞で自然と一体になる半日リトリート』が
開催されます。
残席2となっております
■申し込み＆お問い合わせ
「参加者お名前、ご住所、メールアドレス、電
話番号」をお知らせください
hiro.hirosawa@gmail.com
Hula Hālau ʻO Minoʻaka ʻO Kalani の
佐藤るみさん らによる奉納フラ
サトケン さんによる呼吸法
ヒロによるヨガ
そして、とても繊細で味わい深い御蕎麦を頂ける
高尾にある杜々 のおかみさんの心地の良いお弁当
※以前開催したお花見ヨガのランチ
主催者としては、好きなものに囲まれ幸せ～と今から
にやけてお待ちしております
■日時 10月11日(土曜) 10時受付 14時頃終了予定
■場所 浄福寺
東京都八王子市下恩方町3259
■参加費:5000円(杜々ランチボックス込み)
■持ち物：動きやすい服装、バスタオルもしくはヨガマット、マイ箸、マイカップ
■申し込み
メールにて「参加者お名前、ご住所、メールアドレス、電
話番号」をお知らせください
hiro.hirosawa@gmail.com
■アクセス
電車・バス利用:
JR高尾駅北口バス乗り場① 「陣場高原下」行き
9時34分発乗車ー9時50分 「大久保」降車
来た道を5m戻ると浄福寺です。
車
最寄り高速インター「八王子西」より5分
駐車場あり
【プログラム】
10時 本堂にて受付
10時半 サトケンとヒロによるヨガ、瞑想、呼吸法
Hula Hālau ʻO Minoʻaka ʻO Kalani による奉納フラ
12時半 縁側にて杜々の季節を味わうランチボックス
■案内人プロフィール
☆Rumi Mino'aka Sato
Hula Hālau ʻO Minoʻaka ʻO Kalani 代表
フラ講師
フラダンサー
ハワイの文化、精神に触れ
ハワイアンの自然、神々、祖先
そして人々に対する
在り方そのものからフラを学び
フラの学びが人生における学びと
同じだという事を知り
フラが人生そのものになりました。
ハワイが教えてくれる
「Aloha」という精神の奥深さを
フラというスピリットを通して
学び、またシェアしていく事を
役割としています。
教室は横浜、大和、館山、飛騨高山
道志村など
海や山、川など自然が豊富な場所
にて開講中。
blog : http://ameblo.jp/rumihula
☆サトケン（佐藤研一）/呼吸法、瞑想、料理
10年以上身を置いた先端の広告業界での中枢的仕事から
一転、
自然食の宿の先駆けである岡山の民宿「百姓屋敷わら」に
て食養、東洋医学、哲学を修めた船越康弘氏のもとで修行
しながら学び、
現現在「本来の自分に還る」をコンセプトに、人生相談・
飲食業・ 断食アドバイス・講演・イベント・各種プロデュースなど
、
「心・食・健・美」を心としたトータルライフコーディネ
ーターとして幅広く活動。
2012年11月のサンマーク出版『いのちの輝き発見セ
ミナー'12年秋 「いま、食べるということ」』のドキュメンタリー映画『
「食べること」
で見えてくるもの』にも出演。http://ta-ki-bi.jp/
☆ヒロ
ヨガインストラクター
東京都八王子浄福寺で生まれ。
世界を旅しインドに行き着き
ヨガという生き方に出会い「覚悟」
練馬区三宝寺、都内のヨガスタジオなどでクラスを
開催中。
ヨーガ、瞑想、呼吸法などの著書、執筆多数。
お寺で伸び伸び育児をしながら
大人からお母さん子どもに向けた「生きる力」テーマの
イベントを開催しています。
blog : http://ameblo.jp/hiroyoga
■キャンセルポリシー
お申し込み後、ランチの準備が
10月9日以降、1000円頂きますのでご了承ください
