新しい一年39’

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こんにちは、ヒロです

明日は旧暦の新年をお迎えしますね鏡餅おせち門松


先日は、39歳の誕生日を迎えました。

揺らがない決意と覚悟を肚に、

また新たな一年を生まれ変わった様に過ごしていこうと思っています


皆さま益々宜しくお願い致しますウインク



唎酒師で凄腕ライターの20年来の友人と日本橋で美味しく乾杯🍶ありがとう!



チョコ部の大好きな部長&副部長にもチョコと歌って頂きました音符



さて、日が経ってしまいましたが

先日は浄福寺でR_design 中村ちさと先生

お招きしてマーラー作りのワークショップを開催して頂きましたキラキラ


皆んなカラーが違って可愛い💕


https://rdesignmala.wixsite.com/r-design


マーラについてスタジオヨギーのリカ先生の記事がとっても良いですよ


https://www.studio-yoggy.com/article/article/yoga/20160720-01/



八王子ヨガ祭りでチサトさんに

「誕生日に自分のマーラが作れたら嬉しい」と言霊だしたら受け取って頂き現実に!

なかなかマニアックなワークショップですが即満員に。



集まった方々も様々な学びを深めている方ばかりで5時間の作業ですが新しい世界も見て教えて頂き最高でした。



1人で作るも良いけど私は皆んなと一緒だから楽しい!





私にとって神聖なカラー白を選び仕上げました。




108回ひとつひとつ心を込めてマントラを心で唱えながら玉結びをしていく時間は心地よいまさに瞑想時間。

ひとつひとつ結ばれる度に愛おしさが増す捧げる時間、至福でした。




私の限りある人生が益々幸せな時間で満たされます様に

新たな一年を有意義なものへとどうかお導きください。


サンキュー☆39歳


良いお年をお迎えくださいキラキラ

新しい年の幕が開けましたねキラキラ

明けましておめでとうございますお願いキラキラ




大いなる流れの人生の中にある節目は

見慣れた景色を、そうだよね有り難いね美しいねっ幸せだねって気付かせてくれるビッグチャンス☆


この年末年始も沢山の友人達との語らいの中で

優しさと力強さのバランスとれた人々に囲まれて学びながら生かして頂いてると改めてありがたい気持ちでいっぱい胸もお腹も豊かにいっぱい過ごさせて頂いてます照れ



さて年始のスタジオヨギーのワークショップからお志事が始まりました


恒例になってきました堀田義樹さんとのヨガ×キルタン  
義樹さん、リー先生、一緒に過ごせた皆さん
素晴らしい新年の幕を開けて頂きありがとうございましたキラキラ

そして私が主宰している練馬の石神井公園・三宝寺ヨガ教室今年で13年目に入ります。




おそらく日本で最もアナログなシステムと口コミだけで続いてるヨガ教室かもしれませんね

それでも訪れる方が絶えないヨガ教室




それこそまさに仏縁の有難さ、

昨日も驚きました!



昨日は過去最高人数の参加者の皆さま、、、教室に入りきるか新年からだいぶドキドキしましたが、いらっしゃった方はどなたでも歓迎したいので無事に終わり安堵。


びっくり嬉し過ぎて新年から、これからも続けていける様に私も努めようと覚悟しました照れ


幻ヨガ教室?時々本当にやっていますかと問い合わせを頂きます。

はい、やってますよ

年に一度しかお知らせをせず申し訳ないです。

どこか心の奥で仏縁を信じたいのかもしれません。届き方に届いて

そこで会える方に会いたい守りたいそんな私の本音かもしれません。ここは。


今年も三宝寺ヨガ教室、お釈迦様の前の祈りの場所をお借りして開催しております


ヨガや瞑想を通じて日々の祈りの場として

どうぞお気軽にお越しくださいキラキラお願いキラキラ


こちら本堂右横が入り口になります

◾️石神井公園 三宝寺 阿字観道場内

◾️毎週日曜日 9時半~10時半(広沢)

◾️毎週木曜日 9時半~10時半、11時~12時(中村)

◾️持ち物 動きやすい服装

◾️参加費 1000縁

◾️問い合わせ hiro.hirosawa@gmail.com


今年も皆さまにとって多幸な一年

ヨーガで平和で健やかな日々をなります様に

お会い出来る事を楽しみにしておりますルンルン


広沢記子(ヒロ)




蓮の花は憧れの花

そうなりたいと心から願う花





好きなものをあげてと言われたら、ヨガ、ゴールデンレトリバー、その次に蓮かもラブ

国花(睡蓮も含めて)とするには、インドやスリランカにバングラデシュにタイやエジプトや多数。

美しい心の象徴。

平和の花。




泥沼から芽を出し天を目指し伸び葉を開いてその上に美しい花を咲かせる

決して泥水に汚れる事がない花


なんて美しいんだろうキラキラ


目は清らかな美しいものを見る為にある

そしてそれを心の奥で感じる




蓮の花を観て一体になるヨーガの時間が

この時期は楽しみで今だ!って時に早朝が見頃の蓮に合わせて朝早く家を飛び出して訪れる

もっともホットな熊谷市のお隣、行田の古代蓮

今年もゆっくり堪能出来た照れ

熱中症になりそうな天気の中、時の流れを忘れて

2時間過ごしてた

心の奥に十分に染み込ませたOK



今日も尊敬するヨガの先生がクラス中にふわりと心の奥深い場所に届けてくれる言葉に何度も涙で目の前が曇った


先生のクラスはまさに愛と祈りお願い

我を忘れて無心になる

その時の自分は最も美しいと思う

無我夢中に自分の中の魂に捧げる時間

何て幸せな時間なんだろう音符

こんな素晴らしいヨガの先生に出会えて本当に幸せピンク音符


身体は縛りつけているのに呼吸は自由だ

生きていると様々な縛りつけに苦しむ、しかし

呼吸が自由であれば心は自由になれる

それを練習出来るのが私にとって瞑想やヨガの時間です


もっともっと白旗を振る練習をしたい

パタパタ〜




まだ5分咲きだけど、いつかそんなクラスや空間を創れる様になりたいです照れ



こんな珍しい睡蓮も


清らかさの白い蓮


毎年、テーマがある田んぼアート
今年はナスカの地上絵


ありがとうございましたおねがい