前回お知らせしました
八王子市にある子育て広場
「エレファントプレイス」でのヨガ教室
日程が変更になりました！
10月11日→
次回は10月28日(月曜日)
10時30分～11時30分
お昼を食べる方はお弁当持ってヨガ後に
エレファントプレイスで頂けます
詳しくは一つ前のブログをご参照ください
さて、昨日は三宝寺と観蔵院ヨガ教室
恒例の「高尾山ヨガリトリート」
潤い雨の高尾山
結構好き
山の瑞々しい感じ
自然を側に感じやすい
60人の大人の遠足
無事に終わりました！
ペアヨガもしました
山の中に居るだけでヨガ
母体の中にいるような穏やかさがあって
無駄に言葉が必要なくて
各々が感じてる神聖な時間
精進料理
「大らかに健やかに」
という言葉を頂きました
それは次の写経の時の御坊様のお話に
繋がり
御坊様の
「当たり前に感謝をする」
お話に繋がりました
回を重ねる毎に首肩力まず
にじんでも気にならなく
心で絶えず般若心経をお唱えする事に
集中出来て
煩わしい事を考えない時間を
過ごせました
最後の御護摩行
滅多にお見かけしない薬王院の御貫主が
いらっしゃってビックリ
後々教えて頂き
わざわざ衣の袖に手を通して頂いたと伺い
大！大恐縮
薬王院の職員の皆様、御坊様
いつも心よくわがままを聞いて頂き
そしてフレンドリー
ありがとうございます！！
これからも三宝寺ヨガ教室
観蔵院ヨガ教室共によろしくお願いします