コンクリートに激突した私ですが
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
実は
イブイブには
寝ていて
うっすら覚醒し
寝返りをうった瞬間
激痛
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/maki82/13988.gif)
両方のふくらはぎに
今まで味わった事のない痛みが…
『こむらがえり』でした
足底(足の裏)がつった事はありますが…
患者さんが
こむらがえりが辛い
といっていた時
足底のつりと同じ位の痛みと
23日までは勝手に思っていました
患者さん
今まで、すみませんでした
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/hime-kirarin/686.gif)
つるのも
辛いですが
あれは
強烈に辛いですね
翌日 寝るのが恐怖でしたから…
こむらがえりには
芍薬甘草湯が
処方される事があります
(生理痛に使われる事も)
副作用もあるので
あまりに辛くて…
と、処方希望される方は
医師と良く相談していただけたらと思います
私には
食生活を
今一度
振り返る良い機会になりました
という事で
災難続きのイブイブ、イブでした(笑)
嫌な事は
極力今年に
おいていきたいですね
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ke/keikohappy/2178.gif)