柏でスポーツマッサージ整体院を開業している       食いしん坊ランナーのブログ

柏でスポーツマッサージ整体院を開業している       食いしん坊ランナーのブログ

ランニングしたり、自転車乗ったり、山走ったり、161㎞のレースに出たり、身体を動かすのが大好きなトレーナーの海老澤です。疲労回復・ランニング・体・栄養・トレーニングについて綴っていきます。今はゆるゆるのんんびりランナー…。

Amebaでブログを始めよう!

本日もブログへお越しくださり、

ありがとうございます。

 

この日よう月曜で家族旅行をしてきました。

千葉県の房総半島は南房総で一泊です。

 

私は泊まるときは必ず、事前に周囲に

上りのあるランニングコースがないか

リサーチします。もちろん今回も。

 

短い距離でしたが、宿から往復で約6㎞程。

実際の上りは距離は1㎞で標高は100m程

しか上がりませんでしたが、

 

登りは楽しい!

 

平地を早く走るより断然、好きなのであります。

そもそもスピードがないので、登りのペースが

丁度いいのかもしれません。

 

あ~、山に行って、トレイルランをしたく

なってきました。いい季節だしね。

 

もうちょい、脚を作って、定番の

茨城の山に行こうと思います!

 

ではまた!