ママと未来を素敵に変える方法 宮城ひろ子です。
４９歳になって、更に加速してシワが増え、たるむ一方の自分の顔。
毎日、鏡を見るのが怖いくらい。
整形をしない限り回復は無理か、でも整形とかかは怖いし考えた事なし（笑）
で少し楽しく抵抗しようと『秋の顔ヨガ大運動会in町田』へ行ってきました♡
ママ友でもありイベント仲間でもある渡邉 勢子さん含む
７人の顔ヨガインストラクターの先生方によるイベントで
知った瞬間から絶対に行く！って決めました。
「この日はお仕事入らない！」って決めたりもしましたよ（笑）。
思考は現実になるから。
本当になるから。
そして世界一の方向音痴の私は勢子さんにナビゲーションしてもらっていたおかげで
道に迷いながらも到着。
そして７人の先生方を見て衝撃を受けました。
何だか異常にキラキラ素敵に輝いてるんです。
私も最近「輝いてるね！」とママ友が言ってくれたりしますが
７人の先生、本当に眩しい！と思いましたね。
それを見てまず「こんな風になりたい！がんばろう！」って思いました。
いや私もフェイシャルの施術をさせていただいていますが
施術者の見た目、大事ですよね～
自分の理想だったり目標だったりする先生に教えてもらったり施術してほしいですよね～
だから、私も理想の４９歳でいよう！と、がんばろう！と、決めたのです。
そして、さあ始まりました～
先生が皆さんの顔のお悩みをきいてくださるのですが
・まぶたや目の下のたるみ
・頬のたるんだお肉
・二重あご
・顔や首のシワ
・おでこのシワ
などなど、お悩みはほぼ私も一緒。
そしてビフォー写真として、自分の真顔写真をお隣通しで撮るのですが
ま～怖かったですね～自分の真顔を直視するのが（笑）
更にお顔の筋肉のお話をしてくださったのですが
顔の筋肉だけで６０もあるそうです。
そしてそれらを意識しながら動かしていくのですが
先生方が難なくやっているポーズ、これがなかなか思うように出来ないんです。
まさに運動不足（泣）
でもやっていくうちに顔がポッポとしてきて血液の循環が良くなってるな～って感じました。
そしてそして顔ヨガを１時間した後、アフター写真を撮ってビックリ！
本当に目の下のたるみが少なくなって目が大きくなってる～
リフトアップして左右さも少なくなって
おまけに辛かったドライアイも良くなってビックリ！
まずは毎日続ける事とおっしゃっていたので
毎日数分でもやっていくぞ～！
またぜひ顔ヨガイベントがあったら行きたいな～と思いました。
先生方お忙しそうで、皆さんとはお写真撮れませんでしたが
７人が７人とも本当に素敵でした。
密かに一番のお気に入り先生は柴田 彩先生♡
お顔も雰囲気も私好みで思わずナンパしてしましました。
ね～可愛いでしょう？
そしてyoriko先生♡
yoriko先生は私より年上との事。
びっくり～若い～落ち込む～（笑）
そして我が顔ヨガの先生、渡邉勢子先生♡
いつも実物を見ていますが
お肌のつやもいいし、シワやたるみが同じ年齢の方よりないです。
そして月に一度開催している『ママのためのリフレッシュタイム』
ここで、勢子さんの顔ヨガが体験できますよ～
次回は１０月１３日（木）、詳細はまた別記事に書きます。