自分で気付かなかったのですが、ここ１週間くらい昼間から抗不安剤を飲み、何となく暗いと思ってましたが、昨日は鬱で気分も辛くて爽快気分もなく、鬱だなと気付きました。
水曜日は発熱もあり、心臓もドキドキして心身共に辛くて、彼の部屋に行くのを辞めようと思いましたが、熱が下がったから行きました
昨日は彼の部屋でしたがとても辛くて、鬱だと解りました❗口数も少なくとても暗くて辛いと思いました。
しかし、自宅に帰って人が来ててまた発熱もあり風邪気味と思いました❗更年期障害かも知れないけど、冷房を入れたら熱は下がりましたが、今でも少し頭が痛いです😢⤵️⤵️
安心感がずっと持てず不安だったり、暗かったり毎日昼間と寝る前抗不安剤を飲んでました。ずっと寝る前しか飲んでませんでした。
鬱と風邪気味でとてもしんどくて、おまけに昨日は４時起きで余計にしんどくて、物も言う気にもなれませんでした。
幻聴も気になりましたが、兎に角辛かったです。自宅に帰り夕食後を飲み忘れてましたが、鬱抜けたみたいです
慌てて７時半頃に薬を飲みました。
鬱はとてもしんどいので、爽快気分も戻って良かったですが、足の付け根に激痛が走り一番悩んでいることです。歩くのも大変で、立つのも大変で歯も磨いていません。
でも、明日は郵便局迄行かないといけなくて、早く足が治って欲しいです。痛みが収まるまでトレーニング休むことも考えます❗どうしてこんなに足が痛いのか、理由を知りたいです