こんにちは。
ボディメイクプランナーのヒロタカです
自分はどんな人間になりたいか？というビジョンが、自分をその通りにしてくれます。
アドルフ・ヒトラーとチャールズ・チャップリンは、同じ年にヨーロッパで生まれ、同じ時代を生きたのに全く違った人生になったのは、それぞれが違ったビジョンを描いていたからです。
仕事や家庭に対するビジョンと同じように、自分自身の身体もどのような身体になりたい、どのような身体で健康に過ごしたいかビジョンを描くこと大切です。
その結果、ビジョンを達成しようと日頃の計画や行動にも変化が現れるので、まずは自分の身体のビジョンを持つことからはじめましょう。
私自身、もともと身体が細かったですが、ある経営者の一言から自分の身体に対するビジョンを持つようになりました。
トレーニングを始めてから身体が大きくなり、自分にも自信が持てるようになり、様々な人と出会うきっかけになり、人生が大きく変わりました。
皆さんも是非、自分の身体に対するビジョンを持つことからはじめてみてください。
それでは、また明日。
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理想の体、ライフスタイルを手に入れるジム
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