こんにちは。
たかやしきひろしです♬
今日はミネラルのひとつである、鉄分 Fe についてのお話しです
女性は鉄分が足りないとか、貧血には鉄分を補給するといいなどと言われていますよね。
でも。
鉄分だけを大量に取ると、その鉄分は体内の酸素と結合し、酸化します。
わかりやすく言うと錆びます
その結果、しわができやすくなるということがおきます。
これを単一ミネラル症候群と言います。
明日もまた単一ミネラル症候群のお話しをします。
お楽しみに
いつも読んでいただきありがとうございます♬
あなたに
すべての
よきことが
なだれのごとく
おきますように
鷹屋敷洋史
